フィットネスジムの口コミと評判!使ってみた感想体験談♪

フィットネスジムの口コミと評判!使ってみた感想体験談♪

短期期間・最高効率で理想的なボディを手に入れたい!
4年間様々なダイエットを試しては挫折し、辿り着いた王道ダイエット!
今流行のフィットネスジムの評判や効果はどうなのか!
実体験を元に体験談やレビュー記事を書こうと思います!
オススメダイエット方法も紹介!


一ヶ月で5kgのダイエットは慣れっこ。
最高二ヶ月で10kgのダイエットに成功しています!



でも、毎回リバウンドしてしまい、体重は四年間変わらず…
今は骨格筋量を増やし、基礎代謝をアップして痩せにくい体を作るため、
フィットネスジムを中心にダイエットを頑張ってます!


■現在試しているダイエット方法
・毎週定期的なフィットネスジムでの運動
・コンビニを利用したカロリーコントロール
・賢者の食卓のようなダイエット補助食品の利用
・1日1L水ダイエット
・カロニチンダイエット

■過去試したダイエット方法
・燃焼スープダイエット
・断食ダイエット
・レコーディングダイエット
・納豆ダイエット
・酵素ダイエット
・プロテインダイエット

などなど…

試しては挫折し、試しては挫折し!
でも、過去試したダイエットの中でも効果の有ったダイエットは有ります!

私の経験を元に、実体験のダイエット方法を書いていきたいと思います。

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こんにちは、HIKARIです。
新しい生活の為に仕事をやめた筈なのですが、
前職からヘルプがかかりまくりでなにやってんのか訳わからない状態になっています。
ゲンナリしますが、原因の一端は私にもあるので甘んじて処理していこうと思います。

さて、本日はスポーツジム・フィットネスジム・プライベートジムの脱会についてです。
スポーツジムにも色々ありますが、ちょっとやそっとじゃ退会や休会が出来ないジムもあったりするので、事前に確認するのも大切ですよ!
(以後スポーツジムで統一します。)

スポーツジムを退会・休会するのってどんな時?


今回スポーツジムを退会・休会する方法についてご説明しますが、退会・休会する人にも色々な理由があると思います。
例えば…

・病気や怪我で当分通えそうに無くなった。
・目標を達成したので通う必要が無くなった。
・別の条件の良いスポーツジムに通いたくなった。
・スポーツジムの雰囲気になじめない、人間関係のトラブルで辞めたい。
・単純に他のことで忙しくて通えなくなったのでどうにかしたい。

などなど。
私も一時期仕事が忙しくて一年間位放置していた時期がありました。
この間、ずっと会費が掛かっていたのですが、そりゃもう、海外旅行にいけるくらい飛んで行きましたよ!

通えなくなったら即行動に移したほうが良いです。

スポーツジムの休会について


さて、スポーツジムでは退会以外でも休会という制度を設けているスポーツジムもあります。
このタイプのジムの場合正当な理由があれば、数千円の休会手数料を払っていれば会員を維持したまま費用を抑えることが可能です。

正当な理由というのは例えば・・・

・怪我をして医師の診断書が出ている。
・妊娠して運動が出来ないと診断が出ている。

などの身体的な理由です。
逆に、忙しいので!見たいな人は休会できない場合が多いんですよね・・・
使える人はどんどん使っていったほうが良いと思います。

スポーツジムの退会について


退会のときに一番気をつけて欲しいのは退会を申し込んだ人実際の退会日の関係です。
スポーツジムにもよりますが、退会を申し込んだ日で退会できないスポーツジムが結構あります。

例えば

規約で退会を申し込んだ月の翌月の末日で退会=一ヶ月分は+で費用がかかる!

ってジムが結構あります。
この場合だと退会日が重要で、月末が一番得で、月初が一番損します。
最悪二ヶ月近く退会できません。

これはジムによってばらばらですので、しっかり確認しておきましょうね!