完全にブログさぼってた
このブログをさぼるということは
ダイエットもさぼるということ
ダイエットをさぼるということは
暴飲暴食をしてたということ
私ってば、おっそろしい！！！！
体重計ものらず
見てみぬふりしてましたが
いよいよお腹が出すぎて
動きづらくなってきたので
どうしたもんか、と思い
考えた結果
簡単にできるのがいいな、ということで
夕飯のメニュー固定することにしました
（お酒飲まない日限定だから週1.2はやらないけどね）
ゆでたささみ
ブロッコリーとトマト
納豆
みそ汁
であります！
今日は朝昼食べすぎたので
白米抜いたけど
明日からは白米も食べる予定。
夫もダイエットするということで
同じメニュー。
子供だけ別メニューの予定だけど
子供はささみ大好きなので
これに何かプラスするだけになるかも
明日からはまじめに
体重もはかろうっと。
怖いけど
いつまで経っても目を逸らしてたら
増える一方なので（笑）