最近の腸脛靭帯炎

変わらず痛し。
昨日、雨の中、ウォーキングしたのが悪かったのか…。
今日は、左臀部外側と左太股外側に加え、右太股外側も痛い(T_T)
そろそろ整形外科いかな。