あと1kg

1回目の目標まで
あと1kgってとこからが
なかなか減らない（；＿；）

しかし、
今回は諦めたり
絶対しない!!

痩せて
細くなるんだ!!



最近の嬉しかったことは、
ママの体重より
軽くなったこと( ´ ▽ ` )ﾉw

体重減ると
嬉しい。
だから
頑張れる(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))



今週は岩盤浴
ちゃんと行けるかな～





目指せあとマイナス5kg!!

サボりっち～

あー、
最近仕事に追われてて
しんどいなぁヽ(；▽；)ノ

ダイエットどころぢゃ
ないよお～
絶対太ってるわ!!

て、思ってたけど
今日体重測ったら
減ったまんまやった( ´ ▽ ` )ﾉ

やから、また
頑張ろうと思いますw


今日は、
朝⇒おにぎり、パン半分
昼⇒給食
ご飯（少量）、煮込みハンバーグ、
ミニとまと、ブロッコリー、
野菜たっぷりコンソメスープw
夜⇒ご飯（少量）、キムチ鍋、
炒め物、玉子焼き

で、体重は
マイナス0.5kg( ´ ▽ ` )ﾉ
まだまだ頑張らなくちゃ!!

気温差がしんどいw

仕事してて、
部屋でいるんと
出てるんとで
気温差違いすぎて
しんどい～ww

外でたら
一気に汗出てくる

暑いのも嫌やけど
寒いのもいーやっ!!

汗かいて痩せれたら
まぁ…許せるけどな←



さっご飯～( ´ ▽ ` )ﾉ

朝、おにぎり トースト
昼、給食
うどん オクラ ヨーグルト
夜、ハヤシライス 白身魚のマリネ？

てな感じで
体重は昨日のままやけど
まぁ、増えてないから
いいか( ´ ▽ ` )ﾉ


ぢゃね。