房仙会 米子校の由美子です。
7月の連休から経理のお仕事が急きょ
舞い込んで来てやっと7月末に
ひと段落しました(^^)
昨日の夜は、とても楽しみにしていた
光孝先生の「基礎の食養講座」が
オンラインで開催されました。
このコロナウィルスが蔓延している今！
不安でいっぱいになり、気持ちが
落ち込む事もあります。
でもそんな時に、簡単に無理なく
いつも食べてる物を少し変えるだけで
免疫力アップになったら♬
こんな良いことはありません！
こんな良いことを教えてくださる
講座がまさに昨夜でした。
回数を重ねて受講するたび、
その時その時の自分の状況で
臨機応変に変えることが出来る食養です。
昨日の学びから、我が家では今夜から
玄米おむすびが晩酌のアテに登場予定です
笑
主催して頂いた米子校代表の
くんちゃんに感謝でいっぱいです。
いつもありがとうございます。
講習の後、旦那さんが
たくさん頂いた生枝豆をチョキチョキ
枝からはずしてくれてたので
塩茹でしました。
冷凍用と冷蔵用
さぁ、今日は今年初の海に遊びに来てます。
私も房仙先生と同じく、8月が大好きです♬
SUP（スタンドアップパドル）↓
楽しい日曜日をお過ごし下さい(^ ^)
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