こんばんは🌛
地方国公立大学に通う平凡な大学生です。
(現在休学中)
今日は引越し準備をしました。
休学してからは実家に身を置いていましたが、そろそろ一人暮らしの再開です。
一人暮らしの方が落ち着くので引越しが楽しみですが、やはり実家を離れるのは少し寂しいです。
一人暮らししてると、自由すぎてどんどん自堕落な生活になってしまいます。
お風呂入らずに寝落ちは当たり前、気づいたら昼夜逆転、暇な時はずっとベッドでスマホ。
段々と自炊や家事も面倒になって、気づいたら
コンビニ食ばかりです😇
加えて掃除が大嫌いな私は、年に数回大掃除をするのですが、1週間も経てばすぐ元通り…笑
だから一人暮らし再開後の目標は、
【丁寧な生活をする】ことです！！
私の場合、ストレスが溜まったり、人と会わない時間や1日中家にいる機会が増えたりすると自堕落になってしまう傾向があるので、適度に活発に動きつつ、心の健康をキープしたいです🌱
前一人暮らししてた時に思っていた事なんですが、部屋の綺麗さと体型と心の健康ってリンクしてる気がして…！
辛くて辛くてどうしようもなかった時は、
片付けする気が起きなくて部屋が散らかる
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お皿を洗わないので食事はコンビニ食
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コンビニにご飯を買いに行ったついでにスイーツ爆買い
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体重が増えて、嫌な気持ちになる
という負のループでした、、。
さらに加速すると、外に出るのも嫌になるので頻繁にUberを使うようになり、お金の浪費問題も出てきていました💦
でも逆を言えば、丁寧な生活を心がけることで、心の健康もキープできるのでは？と思います。
部屋に季節のお花を飾ったりして楽しめるぐらい余裕のある生活ができればいいな〜と思いますが、最初は頑張りすぎず行き(生き)たいと思います。
おやすみなさい🐑