疲労？

朝から心拍数がたかい

安静時が何時もより+15…

愛媛マラソンの疲れが、自分が感じる以上にあるのかなぁ

東京まで20日

無理してもパフォーマンス上がりそうにないし週末まで様子見てno runが正解のような気がしてきた