①体重マイナス１KG、現７５．７KG（新）
②部屋の整理整頓（６週目継続）
③２チャンネルは止める（２週目継続）
★前１週間目標
①ランニング（達成率３０％）
②部屋の整理整頓（達成率０％）
③２チャンネルは止める（達成率１００％）
★固定目標
１、挨拶は笑顔で（８/２２～・達成率30％）
２、不平不満を言わない（８/２２～・達成率10％）
３、苦しい時こそ笑顔（１１/０６～・達成率30％）
４、人脈作り（１１/０６～達成率30％）
５、夜11時半には就寝（８/２２～・達成率50％）
６、独立開業の為に勉強を継続する（８/２２～・達成率30％）
７、エクセルの勉強（１１/２０～・達成率10％）
８、昼食代は400円以下（８/２２～・達成率70％）
９、夜の食事制限（８/２２～・達成率20％）
１０、基礎体力作り（１０/９～・達成率１００％)