前回お伝えした、やりたい事探しの方法とは．．．
「主体的に動きながら、体感しながら探していくのが大事」 ということでした。
そして、そういった経験は誰しもあるもの。
学生時代の部活や・サークル選びとその後の活動の中で、やりたい事探しのミニチュアモデルを経験していて、そこでは「主体的に動きながら、体感しながら」探していたはずですよ。ということでした。
だから、それほど難しくはないのです。やったことがあること、なのだから。
そして今回は、その続き、補足です。
「そうはいっても、部活は部活。仕事でのやりたいこと探しは違うと思う」
「自分はずっと帰宅部だったから、当てはまらない」
な～んて思う人も、中には思う人もいると思うんですね。そういう人たちはどうすれば良いか。
まず、 「自分には何かしら好きな事がある」 ということを、肯定することから始めましょう。
そこがスタートです。
ごく、簡単なやり方をお教えしましょう。
ノートでも、コピーの裏紙でも、広告の裏でも構いません。気楽に書き込める白紙をご用意ください。
そこに、好きな事やモノ、何かを、書きだしてみて下さい。
手っ取りばやいのは、食べ物かもしれませんね。温泉や遊園地や、映画やゲーム、音楽や本など、体感できるものや、見たり聴いたりする行為なども、書き易いかと思われます。
どうでしょうか？ １０個や２０個、すぐに出てくるのではないでしょうか。
ほら、やっぱり、好きな事・モノ・何かって、あるでしょう！？
自分なら、食べ物だけでもすぐに１０個くらいは出てきます（笑）。
※ちなみに、まれにですが、そんなに数が出てこないという人もいます。が、カウンセリングなどのセッションを行えば、ちゃーんと数が出そろってきます。
そして、次のアクション。 それは、
「認識や認知は、変わる。変えることも出来る。」
ということを理解してみて頂きたいと思います。
「仕事は面白いものじゃない」とか、「自分にはやりたい事なんて無い」「自分は仕事でヤリガイなんて感じない」「天職なんて一部の人のもの。自分には関係ない」「仕事はお金を得る為の代償」といった認識・認知を持つ人って、いらっしゃいます。
その認識・認知を外してみようと、思わない限り、ズーーーっとその認識・認知は続くでしょう。
でもですね．．．．
認識・認知が変わったことって無いですか？
昔、苦手だった食べ物が食べられるようになったり。苦手だった友人と仲良くなれたり。好きではなかったアーティストを好きになったり．．．etc。
要は、認識・認知は変わるってことです。自分にはそんな経験が無いっていう人でも、探せば出てくるものですよ。
認識・認知を変えることって、出来るものなんだということを、積極的に思うようにしてみて下さい。
そういうことは苦手だ、経験も少ないという自覚のある方。
「認識・認知は変わる。変えることも出来る。」 と、２１日間、自分に唱え続けて下さい。
きちんと実行すれば、認識・認知は変わる、変えることも出来ると、思うようになりますよ。
※※その詳しいやり方、効率的・効果的な方法を知りたいという方は、高貝までご連絡下さいませ。※※
「自分には何かしら好きなことがある」「認識・認知は変わる。変えることも出来る。」
と思えるようになったら、あなたは必ずやりたい事を見つけ出すことが出来る様に、なりますよ。
それでも難しいと思ったら．．．高貝のセッションを受けてみると良いかもしれません。
「主体的に動きながら、体感しながら探していくのが大事」 ということでした。
そして、そういった経験は誰しもあるもの。
学生時代の部活や・サークル選びとその後の活動の中で、やりたい事探しのミニチュアモデルを経験していて、そこでは「主体的に動きながら、体感しながら」探していたはずですよ。ということでした。
だから、それほど難しくはないのです。やったことがあること、なのだから。
そして今回は、その続き、補足です。
「そうはいっても、部活は部活。仕事でのやりたいこと探しは違うと思う」
「自分はずっと帰宅部だったから、当てはまらない」
な～んて思う人も、中には思う人もいると思うんですね。そういう人たちはどうすれば良いか。
まず、 「自分には何かしら好きな事がある」 ということを、肯定することから始めましょう。
そこがスタートです。
ごく、簡単なやり方をお教えしましょう。
ノートでも、コピーの裏紙でも、広告の裏でも構いません。気楽に書き込める白紙をご用意ください。
そこに、好きな事やモノ、何かを、書きだしてみて下さい。
手っ取りばやいのは、食べ物かもしれませんね。温泉や遊園地や、映画やゲーム、音楽や本など、体感できるものや、見たり聴いたりする行為なども、書き易いかと思われます。
どうでしょうか？ １０個や２０個、すぐに出てくるのではないでしょうか。
ほら、やっぱり、好きな事・モノ・何かって、あるでしょう！？
自分なら、食べ物だけでもすぐに１０個くらいは出てきます（笑）。
※ちなみに、まれにですが、そんなに数が出てこないという人もいます。が、カウンセリングなどのセッションを行えば、ちゃーんと数が出そろってきます。
そして、次のアクション。 それは、
「認識や認知は、変わる。変えることも出来る。」
ということを理解してみて頂きたいと思います。
「仕事は面白いものじゃない」とか、「自分にはやりたい事なんて無い」「自分は仕事でヤリガイなんて感じない」「天職なんて一部の人のもの。自分には関係ない」「仕事はお金を得る為の代償」といった認識・認知を持つ人って、いらっしゃいます。
その認識・認知を外してみようと、思わない限り、ズーーーっとその認識・認知は続くでしょう。
でもですね．．．．
認識・認知が変わったことって無いですか？
昔、苦手だった食べ物が食べられるようになったり。苦手だった友人と仲良くなれたり。好きではなかったアーティストを好きになったり．．．etc。
要は、認識・認知は変わるってことです。自分にはそんな経験が無いっていう人でも、探せば出てくるものですよ。
認識・認知を変えることって、出来るものなんだということを、積極的に思うようにしてみて下さい。
そういうことは苦手だ、経験も少ないという自覚のある方。
「認識・認知は変わる。変えることも出来る。」 と、２１日間、自分に唱え続けて下さい。
きちんと実行すれば、認識・認知は変わる、変えることも出来ると、思うようになりますよ。
※※その詳しいやり方、効率的・効果的な方法を知りたいという方は、高貝までご連絡下さいませ。※※
「自分には何かしら好きなことがある」「認識・認知は変わる。変えることも出来る。」
と思えるようになったら、あなたは必ずやりたい事を見つけ出すことが出来る様に、なりますよ。
それでも難しいと思ったら．．．高貝のセッションを受けてみると良いかもしれません。