去年·····の話です。
去年、太りすぎた私は、一念発起、ダイエットを始めました。
甘くて魅力的な誘惑を断ち切り、ストレスを感じながらも体重が減っていく喜びを感じ、2、3ヶ月後に
65kgあったのが56kgまで落ちたんです‼️
身体も軽くなり、ますますダイエットに拍車がかかる予定が·····
仕事の部署異動で、慣れない仕事内容と疲労の蓄積でお菓子が復活になり、外食も復活になり、鶏肉から牛肉、サラダチキンから牛肉に、食生活があっという間に戻ってしまい、
今、また体重が·····63kgになろうとしています🥶🥶
いや、ヤバいっ😱😱今測ったら·····64kg寸前でしたぁ😭😭😭
去年のダイエット中にやった事は
食事制限、お菓子抜き、に加えて
樫木ひろみのカーヴィーダンス、初級編を1時間やってました。
もう、古本でしか買えないみたいですね💦
このカーヴィーダンス、今、インスタとかTikTokとかでよくあるダイエットダンスがほぼ入ってます
コンセプトは、しなやかなボディ作りです。
そして、毎日、きちんとやれば成果は必ずあります✨
そう、成果があるのがわかってる分、今、やらない、から痩せない
そして、体重が落ちていくのと同時に、引き締まった身体·····ではなく、パーンと張っていた肉が、ダラダラになり、特にお尻と胸のお肉は、ただでさえ重たいのに痩せて重力には逆らえず四角いお尻とパンダバスト🐼になり、ぽっこりお腹は、厚みは減ったけど脂肪は思うように減らず、相変わらずの下半身デブでした
その時に愛用していたのがこのガードルです。
元々、補正下着には抵抗はなく、履くとキュッと引き締まる感じが好きなんですけど、この骨盤ガードルも、お腹、腰辺りを引き締めてくれて、さらにお尻も引き上げてくれます。
お尻が上がれば足とお尻の境目も上がり、足も長くなりますし、太ももも自然に細くなります。
素材がサラサラしていて、脱着も以外にスルッといけるし、通気性もGood👍です
ほどよい締め付け感が、老化と重力に勝てない肉と皮膚に、上手く絡みついてガチっと離さない、そんなガードルです。
適度にボディメーク(お肉を動かす)もするとさらにキレイな下半身が出来上がります。
もうすぐ夏だし、楽天スーパーセールが始まるので、買って履く人も増えそうですね
また体重のリバウンドしたので、あの過酷だった自分との闘い、もう一度チャレンジしよかな
いや、しないとヤバいやろ、レベル·····
ダイエット報告、またしますのでお付き合いしていただければ、と思います。