雪だぁ

2月最後の日だってのに一日続きそうな雪 一体どうなったのだろう日本の気象。
タバコを止めて間もなく半年のわんこの父ちゃん。

もうタバコが欲しいとは余り思わなくなった。でも今でもタバコを吸う夢は見るんだ。ビックリして起きる事が何度かあった。

タバコを止めて10年の先達に聞いたところ「禁煙開始の日を覚えているようじゃダメ」… まだ半年だもの忘れないよ！！

この前久々に掛かり付け医の先生の所に行った。

「わんこの父ちゃん、禁煙外来が終わったら、今度はデブ外来に来ました」タバコを止めると太るのは本当ですね。

食欲中枢を刺激しなくなるからねぇ…わんこの父ちゃん ダイエットしてみなよ！食事を減らして運動すれば気分も爽快だしよいよ。
わんこの父ちゃん「はい…」

しばらくは頑張ってみる。

わんこの父ちゃんタバコ欲しくない

タバコを止めて4ヶ月 意外にもタバコ吸いたい病は出ない。禁煙した先達にイロイロ聞かされていた内容は結局喫煙者サイドの意見だったとうコッチャ。

わんこの父ちゃん 禁煙生活

わんこの父ちゃんの禁煙生活も順調に2ヶ月を経過した。薬のおかげでタバコを吸いたいとも思わず継続中。

タバコをやめる前は色々考えていたことも止めてみると、以外と乗り越えられる物である。

禁煙前後で大きな違いは、どこに行っても何をしても灰皿を探さなくなったことである。

以前は常に喫煙場所、灰皿を探していた。見つからないとかなり、挙動不審にもなっていた。

これは明らかにタバコに支配された生活である。

また、タバコを止めるとイライラが酷くなる。とも思っていたがこれも、逆でタバコを止めたことで精神的に安定している。

つまりタバコはイライラの元になっている。

以外や以外。タバコを止めると世界が変わると聞いていたが本当である。

一つ問題は太る。

これも追い追い改善しなければならない。なぜなら20年以上付き合ってきたタバコを止めたのだから、ダイエットも成功するに違いない。