今日はカラッと気持ちよく良い天気。
タイトル通り、太陽が大好きなわたしは晴れの日はテンション3割増しなので、今日は気持ちよく過ごせる。
梅雨って気圧が低くなるし、湿度も高いから身体の水分量も増えてダル～くなる。
妊娠中ってこともあり浮腫みも気になるので、
そんな時はトマトやスイカを食べてデトックスしている。あっ、切り干し大根もオススメ。ポイントは切り干し大根を戻した時の煮汁も必ず活用すること。
もともと健康志向だったけど、母になり子供の為にも栄養学とか勉強したら楽しそう！
週末は独身の頃は毎週、いや毎日の様に飲み歩いていた。
今のわたしと言えば、週末は疲れのピーク！どう乗り切るかが課題。
前は生活の変化のギャップに旦那様に当り散らしていたけど。笑
それではダメだ精神的にも自立せねばと色々考えてできることから始めてみようと思い立ったのだ。
しかし、主婦➕子育て➕妊婦だとなかなか出来ることも限られてくる。
今のところ元気に乗り切る源は、子供が寝てからのDVD鑑賞。昼間は旦那様に預けて週二回のマタニティヨガ。
このブログも習慣にしていこう。
なんでも続けることで、変化したり進化すると思うから。