職場のトイレに引きこもり爆睡していた常習犯が5日で不眠症を克服！夜に睡魔が襲う9ステップ！

毎日眠気と戦いながら仕事ガンバっていました。
自律神経失調症と言われ、デパスで眠った時期もあります。
トイレに引きこもり爆睡することがなくなるBLOGです。