はぁ、ため息が出る。
安らかに眠りたいよ。
今日のイベントはキャンセルした。
代わりに隣の市まで外出予定。
本当はひきこもりたい。
誰とも会いたくないし。
相変わらず抑うつなのだ。
しんどいよ。
マジで。
眠れないのだ。
今日はボランティアを休んだ。
なんか誰とも会いたくなくて。
相手の方には悪いことをした。
でも、もう耐えられなかった。
今週末の土曜日は某イベントがある。
それも休むつもり。
来週はボランティアは休めないなぁ。
休めそうにない会議もある。
ああ、もう何もかも嫌だ。
消えてなくなりたいよ。
今日はボランティアの予定がなくなったのだ。
昨日のうちから予定はキャンセルされていた。
なので、今日はぐーたらに過ごしていた。
何をする気にもなれず。
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昨夜から抗うつ薬を1種類飲むのをやめたのだ。
もちろん、自己判断。
理由はなんとなく。
なんとなく効いていない気がして。
副作用の方が大きいような気がして。
今夜も服用せずに眠る予定。
減薬ではなく中断したのだけれど。
離脱症状は特に感じず。
なので大丈夫そう。
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ワーカーさんからメールは届いた。
返事を催促したからだけれど。
まぁ、案の定という内容だった。
わかりきっていた内容だった。
もうどうでもいいよ。
マジで。
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明日も予定はなし。
明後日はボランティアの予定。
むなしいのだ。
生きていることが。
悲しいのだ。
明日を迎えることが。