かつおのたたき今日の体重→49.6キロ今日はひとり夜ごはんかつおのたたき238円半額のレタス100円豆3分の130円くらい足りなくてごはんもチン今日は外食の誘惑に勝ったちょっと節約した気分ちなみに昼はサイゼリアの鶏のオーブン焼き小ライス470円明日の夜は何作ろうかな〜