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昨日は、本当にまいった
注意していたはずなのに、脱水症状で夜間診察を受けました
昨日も相変わらずの猛暑の中、仕事だったんだけど、
エアコンがきいていた室内だったもので・・・。
普段はこまめに摂っている水分補給を怠った結果・・・
昼過ぎから軽い頭痛が起きはじめ、、
夕方には軽いどころか、割れるような痛みになり、
吐き気、頭が熱い感じがする、けど寒気もする・・・。
もしかして・・・熱中症
と思い、病院へ行き、診察してもらったところ・・・。
血液検査の結果、脱水症状を起こしてるとの事でした
点滴を１時間ほど受けたところ、頭痛も吐き気も治まり、
夜、病院から帰宅しました
ほんとに、つらかった～～～
ほんとに気をつけないと
と思ったサニーでした
ちなみに、今日は元気に復活しました
暑い日が続くこんな時期にお勧めのにんにく味噌
お友達に作りかたを教わり、作ったところ、
美味しいのだ
材料とそれぞれを入れる比率は・・・
お味噌 4
蜂蜜 3
すりおろしにんにく 2
豆板醤 1
コツジャン 1
ラー油 お好み
ゴマ油 2まわし位
ゴマ お好み
目分量なので、あとは味見をしつつで・・・。
野菜スティックや冷奴や肉料理に使ったり
なんにでも合います～～～！
是非、お試しあれ
プールには行っても、なかなか海には入る機会がない妹家族と
海へとGO
子供を産んでなんだかんだ波乗りから７年ほど遠ざかっていた
妹も久々に波乗りした
妹いわく
「テイクオフどころか、パドリングもきついよ～～」
との事。。
そうだよね
半年入らないだけでも、体力落ちるのに
それも７年は確かにきつい
でも、がんばれ
これから、またやればいいのさ
そんなママの複雑な思いを尻目に
海で楽しそうにしているママの息子
いい笑顔だね～～
この出来事は今週月曜日の事。
今日は台風１５号のうねりが入ってきて
旦那と大磯で波乗りしたが・・・
期待するほど良くなかったかな
まぁ、出来ただけ良かったか。
明日は、どうだろう
期待しよっと
愛犬のグリコの爪きりに行きました
うちは、パグでしかも毛色が黒・・・。
夏の暑さには非常に弱いので、散歩を控えていたら・・・
な・なんと、体重が増えてた～～
医者にﾀﾞｲｴｯﾄをするよう、言われたが・・・
なんせ、この犬種は食いしん坊で・・・
いつも、おねだりに負けてあげてしまう私・・・。
でも、今日からそのうるうるおめめでのおねだりに、打ち勝つ！！
と心に誓うサニーでした
やせよう、グリコ
昨日はRayさんと一緒に、私が通っているダンススタジオの舞台を
観に行きました
舞台、とっても良かった～～
私も出たいと思ってしまった
半年間、リハ、頑張ってたもんなぁ～～～。
きっと、観ている人以上に、出た人は感動と達成感を味わうんだろうな～～。
一緒に観にいったRayさんとも共有できて良かったよ
そして、3年前ほどだったか、一緒に入ったカレー屋さん。
相変わらず、美味しい
そのとき、Rayさんから、誕生日プレゼント、もらいました。
可愛い石のブレスレットとWAX
誕生日を覚えていてくれてありがとう～～～
感動です
台風のうねりが入っているここ数日間
サーファー的には、アドレナリンが出てしまうよね
という事で、旦那さんと今日は波乗りに行きました
初め、大磯で入ったけどインサイドのスープがつらくて
私にとっては、バツゲーム・・・
（旦那さんはスイスイいってしまったが・・・）
という事で、場所を変えて、茅ヶ崎に
そこで、久々にJPSAのプロサーファーのNさんに会い、
一緒に波乗りが出来て楽しかった
天気が良くて、そこそこ波があるのって、最高に気持ちいいよね～～
しばらく、台風のうねりが残るとの事で、
ウキウキです
右目を負傷してから約1週間・・・。
その後の経過を診てもらいに、眼科に行ったところ
「すっかり、良くなってますよ。もう、大丈夫です。」
と言われ、ようやく、右目にアイメイクをする事が出来ました
という事で、免許更新の手続きをするため、
証明写真をとりに行こう
どうせなら、そこそこ良く撮ろうと、
眼科から帰ってきてから、
髪をセットし、メイクもしっかりとやり
近くのスーパーに置いてある、証明写真が撮れる機械？に入り、
イスをいい位置にセットし、
鏡で、何度か、Checkし、
スタンバイOK
あれって、700円で３回、撮影してくれるんだね～～。
結局、3回とも同じような写真で・・・。
証明写真って、なんか納得する顔で撮れないもんだね
まぁ、いいっか・・。
誰が見るわけでもないし、
自己満の世界だもんね
16日誕生日にお会いした旦那さんの仕事関係の人に
「実は、今日、誕生日なんですよ～～」
といった事を、その人が覚えていてくれて
「2日遅れたけど、おめでとね～」
と花束を届けに来てくれました
そんなつもりで言ったわけじゃなかったので
申し訳ない
でも、嬉しかった
なかなか日常で花をもらう事って、
歳を重ねるごとに、なくなるじゃない？？
それこそ、付き合っていた時代に彼氏から、イベントごとに
もらったり、学生のときの習い事の発表会にもらったり、
卒業式だったり、子供がいる人は、母の日にカーネーションをもらったり・・
だから、なんか久々の花束に感動してしまった
花をもらうって、女子からすると
嬉しいよね
今日は、午前中だけ、1時間だけと思い、
波乗りをやりに行った
風波で、そんなに良くなかったけど、
でも、充分に楽しめたのだ
しか～し・・・
風波にあおられ、ボードを離したら・・・
そのボードが私の右目めがけて、跳ね返ってきて
いた～いっつつつ
一瞬、目玉に直撃し、ヤバイ！！
目を開けたら、視界が、二重にぼやけて見えて、
軽い脳しんとうなのか、クラクラし・・・
しばらくしたら、視界が戻ったので、
大丈夫だろうと、楽しんでたのだ
海から、あがって、鏡を見て、ビックリ
右目が、真っ赤で・・・
あせって、地元の眼科に行きました
先生、いわく
黒目から、ややはずれていて、傷は深くついてるけど、
消毒用の目薬をしてれば、1週間くらいで快復すると思いますよ
でも、少しずれて黒目だったら、救急車もんですよ～～～！！
だって
それ聞いて、冷や汗かいてしまった。。。
何かに守られたのか、運が良かったのか
ほんとに良かったよ～～～
気をつけないとね