こんばんは
仕事で自分を幸せにする
じぶん開花コーチのみどりです。
お久しぶりです。
しばらく育児に奮闘しておりました。
セッションをお待ちいただいていた方々
大変ご迷惑をおかけしました。
10月からセッションを再開いたします
お問合せは公式LINEからお願いします👇
そしてもう夏も終わりですね
気温が30度くらいでも
何だか涼しいと感じてしまいます。
毎日暑すぎて感覚がズレてきていますね。
今日は
ぶっちゃけ休暇がプレッシャーだったワケ
というお話です
夏休みといえば、どんな感じがしますか？
ワクワク？解放感？
いろいろあると思いますが
以前私にとっては、
まさに
大きなプレッシャー((+_+))
でした
なんで？？
と思いますよね。
だって、
休暇の後って
大体みんな気軽に
「休みはどこか行ったんですか？？」
とか聞いてくるじゃないですか
仕事できて、リア充風
に見繕っていた私は
この質問に常にスマートに
答えられる準備をしておかないと
化けの皮が剥がれて
自分が消えてしまう
と本当に思い込んでいたからです。
こんなことがリアルに起こると
思っていたから
本当は疲れていて
休みたいのに、
必死でイケてる旅行を入れたり
むりやりデートすることにしたり
キラキラした趣味で埋めることにしたり
苦しいのに
やめられませんでした。
そして
本当にやりたい事ではないことで
埋め尽くされた休暇は
全然幸せじゃない
脳は
”本当にやりたい事じゃない”
って分かっているので
実は、これを続けても、
残念ながら
絶対に心から幸せにはなりません。
それでも当時の私は
そんなことも知らず
一体何を変えれば
この苦しさから解放されるのか
全く気づかず
ひたすら、
キラキラを装う
を続けていました
自分に嘘をついて
本心を無視し続けて
どんどん苦しくなっていきました
どん底から這い上がった今だから
当時の私に伝えたい
その苦しさは、
あなたが悪いのではなくて、
ただ
脳のクセにハマってるだけ
ちゃんと自分を理解してあげれば
クセは勝手に良い方向に変わってく
それに引っ張られて
現実もどんどん幸せな方向に
変わっていく
一度立ち止まって
自分と向き合えば
大丈夫だよ
って
心当たりのある方は
本当の自分が求めている事
を一度確認してみてくださいね
～～
心理学×脳科学で人生が変わる！
脳のクセを調整して
人生みるみる好転する
じふん開花セッションに
ご興味ある方はLINEの
お友だち登録してください。
今なら自分を幸せにする質問リストを
無料プレゼントをします
最後まで読んでいただき有難うございました
***********
働く女性のサポートをしています。
✔︎ 仕事でもっと個性を出したい
✔︎リーダーシップを発揮したい
✔︎部下や上司に上手く対応したい
✔︎プライベートと仕事を両立したい
✔孤独感から解放されたい
一人ひとりの現状克服から理想の実現まで、
現役管理職&ﾘｹｼﾞｮならではの手法で
メンタル面の変化をサポートします。
*********