こんばんは
仕事で自分を幸せにする
じぶん開花コーチのみどりです。
💁♀️初めましての方はこちら💁♀️
10月からセッションを再開いたします
お問合せは公式LINEからお願いします👇
あっという間に9月も終わりですね。
気温も大分心地よくなって来て
週末はまったりモードで外を
散歩しています。
これまで、私ひとりで双子を連れて
外に出るなんて大変すぎる、
怖い！
と思って引きこもっていたのですが
先日、気持ち良さそうだから
散歩してみようかな？
と思い、ふらっと散歩に繰り出して
見ました。
そしたら
まさかの”余裕”だったので
お休みの日の日課みたいに
なっています^_^
“難しいと思っていることって”
本当は自分が思い込んでいる
だけだなぁ
とつくづく感じました。
背中を押してくれた
心地の良い季節への
感謝を噛みしめています。
今日は
過去のBestに縛られると
というお話です
育休空けから
ありがたいことに
テレワーク優先でok
という有難い環境で
働いていて
何かと融通の効く
テレワークのお陰で
快適に家庭運営と会社員を
それなりに上手くこなせてた
この働き方はまさに私にとって
ベストな選択
約半年経過して
徐々に生活にストレスが出ていて
よく分からないから
夫にイライラ
全然解決しないけど
それで片付けてた
でも冷静に現状を見つめたら
全然違った
子供も成長し
復職後の仕事や
保育園にも慣れて
状況が変わったのに
ずっと門番みたいに
私は家で張ってなきゃ！
と、テレワークに
自分を縛り付けてるから
窮屈でストレスが
溜まってるのかも
試しに、毎日出社する生活に
変えてみたら
まさかの
これまでのストレスが
消えてしまった
何と簡単な！！
“過去のBest”が
既に合わなくなっても
脳は省エネを好むので
放っておくと
時間がない
お金がない
自信がない
いろんな言い訳を
引っ張り出して
現状維持モードに
を貫きます
コレも脳のクセ
またまた見事に
ハマってました
気づけばこんなに簡単に
解決できるのに
ずっとイライラして
不満タラタラな時間を
過ごすなんてもったいない
夫に当たり散らして
家庭崩壊するところでした💦
危ない危ない
Bestは都度アップデートですね
よく分からないのに
イライラ、不満が溜まっている
という方は
過去のBestに縛られていないか
確認してみてくださいね！
～～
心理学×脳科学で人生が変わる！
脳のクセを調整して
人生みるみる好転する
じふん開花セッションに
ご興味ある方はLINEの
お友だち登録してください。
今なら自分を幸せにする質問リストを
無料プレゼントをします
最後まで読んでいただき有難うございました
***********
働く女性のサポートをしています。
✔︎ 仕事でもっと個性を出したい
✔︎リーダーシップを発揮したい
✔︎部下や上司に上手く対応したい
✔︎プライベートと仕事を両立したい
✔孤独感から解放されたい
一人ひとりの現状克服から理想の実現まで、
現役管理職&ﾘｹｼﾞｮならではの手法で
メンタル面の変化をサポートします。
*********