gurico-paiさんのﾌﾞﾛｸﾞ

脂肪肝炎及び糖尿病と言われ
糖質制限で食習慣と生活習慣を改善するための記録帳。

糖尿病に関しては予備軍程度らしい。

脂肪肝炎をやっつける。
血糖値を下げる。
これを目標に 糖質制限 ガンバルぞ。