今日も半身浴。
いやー。今日は寒い！！
うちの地方では、最低気温－8℃。
お風呂も寒い。
なので、少し肩まで浸かってから半身浴してます。
天候のせいもあるのか？！
生理中だからか？！
朝から頭の芯がくらくらする。
そして眠怠。
身体を休めて〜って声だと思う。
ご飯は少しづつ食べれるようになってきたし。
まだまだ瞑眩中。
身体の声を聞くのが上手になりたい。
だから自分との対話。
こうして書くこと。
とっても大切です。
今日も石田ゆり子さんの 天然日和。
ここで今日の気になる一言。
タフでありたい
これは、ゆり子さんが年明けに、抱負は？
と聞かれて応えた一言。
タフでありたい。
この言葉。すごくすごくいいなぁ〜。
健康になりたい！強くなりたい！
そんな風に今まで表現してたけど。
どこか違う……と言うか。
うまく言えないけれど。
けど、タフでありたい。って。
心も身体も。タフなら生きていける！
根本的な強さ。みたいなものを感じます。
何となく乱暴な言葉な気がしてたけど。
タフって凄い
めげない！どんなことも！
って感じがします
心身ともに弱いので。
タフでありたい。
タフになりたい！とは違う！！
タフでありたい。なのです！！
