半身浴タイム。
今日は。
昨日の夜あたりから。
体調がいい感じ
落ち着いてる。
落ち着いてるって素晴らしい👏
厳密に言えば、色々ある感じではある。
けど。
そこに目を向けるのではなく。
落ち着いてる事。
良いところに目を向ける。心を向ける。
それが何より大事。
あれも。これも。
ぜーんぶ欲しい！！！
なんて。
可笑しいもんね
良いところが1つある。
これって凄いことだと思う。
またもや精神論みたいな感じになるけれど。
冷えとりは基本心も穏やかに。
他人本願。
人のため。に動く。
ここを大事にしないといけない。
けらど、ここに私の問題点が
と言うのも。
私は父親が嫌いに近い苦手である。
に近い苦手である。どうも腹が立つことが多い。
トイレが汚れるし、便座が濡れるから座ってして！って何回言っても、しない。
で、言うと、座ってしてるよ。って嘘をつく。
音がドボドボいってる聞こえるし、周りに垂れててわかるっていうのに。
お風呂に入った後の自分の脱いだものを洗濯機に入れておいて！
と、言ってもすぐにそのまま。
ごはんを作ってもらうのが当たり前。
ないと機嫌が悪くなる。
基本、何でもやって欲しい。
父も昔から身体が弱く、きっとわたしの体質もそこから来てるのもあると思う。
けれど、自分で治そう！と言う心がない。
ちょっと痒い→皮膚科
ちょっと腰痛い→接骨院
何かあると→内科
薬を減らそう等とはちっとも思わず何種類飲んでるんだか
副作用で体調悪くなってるのわかんないかな？
身体を動かさないから足腰痛いのに、痛いから歩きたくない。
と、言ってコンビニで内緒で、ジャムマーガリンパンを食べる。
それも糖尿病なので、ダメなのに、バレていないと思ってる。
食べてる？と言うと食べてないよと嘘をつく
そう。基本嘘つきだ。
しかもバレてるのにバレてないと思ってる。
そういう所も無性に腹が立つ。
あー。心が冷えちゃう。
身体に毒が溜まる
昨日も洗い場の箸置きに歯ブラシが
し、信じられない
と、ちょこちょこ、たんまりあるのです（笑）
今日はここでこんだけ毒吐いて。
ストレス発散
それより、毒が溜まったか？！
たまにはね。たまには
気にしないように。
心穏やかに。
これも他人主義だと、全ていいじゃないか。
やってあげればいいのさぁ〜
と大きな心が持てるようになれるといいなぁー。
この先、そんな自分に会えるよう期待しましょう（笑）
まだまだ未熟な私をここに残しておきます