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• 12月のカレンダーが出来上がりました✌︎年末108ポーズ集やります✌︎また詳細は後ほ...
• puraka アロマヒーリングヨガ＋ハーバリウム講座＋ランチいつも見ない生徒さんの顔が...
• 内田かつのり先生の解剖学講座に行ってきましたやばいめっちゃ分かりやすくて、ぴったりな講...
• 12月、阿智星yogaスケジュール出来上がったのでお知らせでーす★和室だぞ、広いぞ、星綺...
• ヨガ後のジム。最近幽霊会員になってたので……笑今月は頑張る。頑張ってる人を応援したいみ...
• 大好きなえみりあんとsapyoga行きました律子先生のクラス海の上で体幹……きつかったぉ...
• 夫の出張土産がと…つ…て…も…しゅーる。どうしよぉぉ。夢に出そう#アパホテル社長 #ア...
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• 大変みにくいですが、10月のスケジュール&システムです！システムは通常に戻ってますので確...
• 今日は初上村上陸です遠山郷、南信濃からぐるーとしました✌︎素晴らしい案内人のかよちゃん...
• 長野戻りましたー長野のお土産やさんに波田陽区さんおって、写真撮ってくれたーー笑いい人...
• 近くの保育園に出張で行ってきました保育士の皆様にヨガをさせていただきましたご縁に感謝...
• 待ちに待った‥骨盤ヨガ養成講座 生徒さんの骨盤が気になって‥‥動画見ればシークエンスはいっ...
• てっぺん公園てやらに行きました✌︎山をのぼーってのぼーってのぼーってー、本当に山のてっぺん...
• ボランティアに行ってきましたど祭り、しなの大和夜のヨガにくる2人のまた違う顔が見れて嬉しか...
• 土曜日‥りんごん祭りまいちゃんが踊るとゆー事で‥♡あやちゃんと参戦しましたぁ✌︎姫可愛...
• 胸がきゅーんきゅーんてなる空こななの目線でこの世界はどう映ってるのかな‥？？全てのもの...
• 7月ですね久々カラッとした天気 ジムとヨガでカロリーバイバイこななさんも気持ちよくて...
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