今日の夕飯

さつまいもの蜜煮
(小林カツ代さんのレシピ)

サンマの開き

冷奴

(最近嵌ってる甘い）
プラチナコーン🌽

豚肉のネギだれ炒め
これは味つけ済みを焼くだけ

天ぷら3種
揚げたてで美味しい(^^)

80代の親の完食する量

10代の食べ盛りは🌽、蜜煮、冷奴が２倍

ミンチ⒈８㌔ 豚肉500㌘

豚肉は活力鍋

今日のシチューと
明日のカレー


今夜のメニュー

蛸の天ぷら
衣はオリーブ油と香草塩に牛乳と小麦粉

ハンバーグは
小林カツ代先生流の生タマネギのみじん切り入りで蒸し焼き

サラダ代わりに小松菜ともやしのナムル

食うたー食うた！

いつものことだか美味しいとは言わない舅
でもこの量を完食してタイトルの台詞をのたまう


(バター煮)
カボチャ
トウモロコシ
玉ねぎ
コンビーフ

(野菜炒め)

(ポテトサラダ）

買ってきた（天ぷら)

(チェンジャ)
鶴橋土産の魚のはらわたキムチ

基本は一汁四菜
最低でも25品目

朝はサラダだけだったりするし
昼はそうめんらしいので
夜だけでもと思う。

が、
仕事帰りに買い物してこれだけ作れるのは活力鍋のおかげ

ご飯もすぐに炊けます。