長年、精神的に参っている状態、慢性的な鬱状態や気分変調症の方、友人付き合いは苦でないですか。対人恐怖症もあり、他人と接するのも疲れる、深く付き合うのも苦しい。
ただ、ボサボサ髪
、部屋着みたいな服で外出していたら、余計に他人の視線が痛かったので、外見上は普通に見えるようかなり頑張って出掛けるのですが…。
内心ビクビク、他人が気になってしんどい。因みに、過去の職場でのイジメ、それに対する中傷等が原因です。
…友達なら大丈夫かと思ったのですが、根掘り葉掘り？生活等聞かれてしんどく、警戒してしまいました。興味本位で聞かれる事に、辛いというか。防衛策として、普通の服装も気張ってしているのに、すごく元気そうで、サボっている様な風に言われたり…自分がいろんな経験から変わったのか、見方が変わったのか、よくわかりませんが。友達って幻想なのかな、とか…。
鬱状態や、気分変調症等、特に長年患ってる方で、人間関係で考えが変わったり、何かありましたら、教えてください。。
お願いします。
- 回答 -
それは「友人」ではなく知人では？
親友か本当の友人なら心配してくれますが、付き合が長いからといって、どうやって生活しているだとか、散髪にさえ行けない体調になっていることまで逐一説明ってのは、疲れることです。「友人」だって、逐一あなたに説明してたらきりがないでしょうし。根掘り葉掘り聞かれたことを「探り」と取るか「心配」と解釈するかはあなた次第ですが、気にしないことです。そして、その「友人」との付き合いが面倒だと直感的に思ったら、今は体調不良だから会えない等々、言い訳でもつくって距離を置くのもいいでしょう。
ただ、あなたは何らかの形で社会や知り合いとのつながりを持とうとして、その部分がつらく、生きにくさを感じてらっしゃるようにも文面からさっします。
辛いことをたくさん言われて生きている人もいます。つい先ほどDVDで映画版『クライマーズ・ハイ』を見ていて、主人公が他人から言われたくない出生にかかわることを同じ会社の人間に言われてぶん殴ってしまう場面があり、感情的に同感できました。自分も似たような人生で、今でも言われたくことだからです。最近とあることがあって、そのことを述べたら、たった１人になってしまった親友は「言っちゃいけないことメモしてる」と気遣いを明かしてくれました。
人間関係ってお互いの気持ちやマナーや配慮があって成立するものです。質問者ご自身だけが、他人には見えない努力をしているのにそれが「友人」には分からないどころか興味本位の質問ばかりしてくるのであれば、たとえ「友人」でも、その人とは人間関係や友情あるコミュニケーションが成立していません。
自分も精神的にいろいろあって、こういう診断受けました、と信じていた人たちにメールしたとたん、雑談メールさえ来なくなり、ガッカリしました。でも、普通の健康な人の感覚であれこれ挨拶されたり、お誘い受けても今の自分には無理だから、と思ってカミングアウトしたのに…と後悔しましたが、逆につき合う価値がない人間を神が教えてくださったと解釈し、また元気になって活躍したら逆シカトで、いつか2013年４月以降、音信不通になりましたよね、例のメール以来、と言える日を夢見ています。復讐するつもりはありません。今どき同性愛者や精神疾患を抱えた人（もしくは経験者）を誰も知らないで都市部や海外の大都市に暮らしているのであれば、むしろそういう人たちのほうが社会的におかしいし、友人や交友関係をパーソナルなレベルで築けない障がい者の一種だろう、と思うくらいの気持ちでいましょう。お互いに。
関係ありませんが、もしTOKYO MX TV『５時に夢中！』を見られる地域（首都圏、群馬県、京都、兵庫）にお住まいでしたら火曜レギュラーの岡本夏生の発言を聞いてください。仲良くもなれば、喧嘩わかれするのも早い。クレーマーでもあるし、マージン取られるのが嫌だから（人を信じたくないから）事務所に所属せずマネージャーもいない、席をはずしている間でも常に録音機をまわしている、部屋を片付けられない等々、精神医学的には病名を付けられるような行為や習性をオープンに話しながら、パワフルに生きている人がいることが分かります。仲良くなるのもぶつかって疎遠になるのも人間関係。無愛想だったり意地悪だったりするのも人間。でも、分かってくれる人と必ず出会えるのも人間。できるだけ外向きに無理せずいきましょう！
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）
 中古◆写真集◆岡本夏生 SPLASH セクシ... |
参考：岡本夏生の口コミレビュー(by 楽天) | ||
 |  価格：940 円 | 【中古】イメージ VHS 岡本夏生 / サンビーム【10P19Mar13】【画】（ネットショップ駿河屋 楽天市場店） 口コミ：0件 0.0点  |
 | ||
 |  価格：3990 円 | 【DVD】女囚さそり 殺人予告/岡本夏生 [DSTD-3446] オカモト ナツキ【fsp2124-2m】【fsp2124】（バンダレコード） 口コミ：0件 0.0点 |
| ||
 |  価格：800 円 | 【VHSです】トップライダー [嶋大輔／岡本夏生／緒形幹太]｜中古ビデオ【中古】（スマイルDVD 楽天市場店） 口コミ：0件 0.0点 |
| ||
 |  価格：1000 円 | 【VHS】女囚さそり 殺人予告■監督：池田敏春//岡本夏生/西川峰子/ダンプ松本■(1991) OV■ 【中古】（リサイクルメディア館） 口コミ：0件 0.0点 |
| ||
 |  価格：3591 円 | 【DVD】女囚さそり 殺人予告岡本夏生 [DSTD-3446] smtg0401（Felista玉光堂） 口コミ：0件 0.0点 |
| ||
 |  価格：3390 円 | 女囚さそり 殺人予告【DVD】／岡本夏生[新品]（リバティ鑑定倶楽部） 口コミ：0件 0.0点 |
| ||
 |  価格：2800 円 | 【VHSです】女囚さそり 殺人予告 [岡本夏生]｜中古ビデオ【中古】（スマイルDVD 楽天市場店） 口コミ：0件 0.0点 |
| ||
 |  価格：3312 円 | 女囚さそり 殺人予告 [ 岡本夏生 ]（楽天ブックス） 口コミ：0件 0.0点 |
| ||
 |  価格：370 円 | 【中古】LD 岡本夏生/するNO?しないNO? 【10P19Mar13】【画】（ネットショップ駿河屋 楽天市場店） 口コミ：0件 0.0点 |
| ||
 |  価格：3192 円 | 【送料無料】女囚さそり 殺人予告/岡本夏生[DVD]【返品種別A】（Joshin web CD／DVD楽天市場店） 口コミ：0件 0.0点 |
| ||
グラビアアイドル情報ネットの今日の気になる話題でした。
