ダイエット１７日目。
（２０１９年５月１日の記録です）
ダイエット１７日目。53キロとキリがいい数字で元号を跨ぎました😂こんなはずでは😂💦今日もよく動こう！#アラフォーせつやくダイエット部 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/5Fa9f87gZb
— gura (@guralife) 2019年5月1日
＼５３．０キロ／
（体重は、朝計っています。）
ダイエット １７日目。
ジョギング １０日目。
この運動嫌いの私でも、
ジョギングも、１０日続きましたー＼(^o^)／
鬼監督化した息子のおかげかな。
最近、疲れたからと言って、歩かせてくれない
ダイエット１７日目。今日食べたもの。夜はパスタにしたので炭水化物食べてしまった。最近は買い物も車を使わず自転車で行くようになった🙌夜もジョギングしたよ🏃♂️💨#アラフォーせつやくダイエット部 #公開ダイエット pic.twitter.com/sOdeJfLnyD
— gura (@guralife) 2019年5月1日
体重グラフ、ゆるやかに減ってきていると思いたい
目標を数値で表すと、
目標値までは遠い道のり・・・。
頑張ろう
お読み頂き、ありがとうございました。
gura（
）です。
実際使用してみての使用感を中心に、
分かりやすい記事を書くよう心掛けています。
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gura（
）です。私の肌質
- 年齢肌（40代）
- 乾燥肌
- 敏感肌
- 皮膚が薄い (顏は肉厚です）
- シミ多い
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