ブログネタ：これまでで1番長く寝た時間 参加中寝ると言うか、気絶と言うか、意識消失なんでしょうが、8月13日から15日の夜まで寝たことがあります
院生の初めての休みでしたから、恐らくは5ヶ月間の疲れが一気に出たのかと思います
初年度の休日は合計7日間だったと思います
ですから今騒がれているブラック企業だの社畜さんチームなどの気持ちは少しは分かります
常に睡魔との闘いで、寝落ち出来る状況があれば眠れるのでしょうが、ありませんでしたね
(笑)
なので、初めての休日は完全に意識を失って2日間寝ていたと思います
大学の初年度も同じ事があり、夏休みに高熱が出て2日間寝ていた
慣れない一人暮らしと学園生活で疲れが出たのかもしれないです
睡眠の形にも人それぞれあって、Ｂ型はよくスイッチがあるというもので、基本的に寝不足に弱く、急に寝て、起きたらステーキ食べられる位の勢いがあると感じています
Ａ型は普段から眠りが浅く、ダラダラした感じで眠り、休みの日に寝溜め出来るとみています
東北の縄文人に多いAB型、九州に多いO型はやはり短い睡眠時間でも活動出来る印象を持っています
勿論、睡眠時間の長短は習慣による所が大きいですから、血液型では語れませんが、縄文人の系統はショートスリーパーであるとは捉えています
新生活を始められた方が多いこの季節、頑張り過ぎて早くも燃え尽きて五月病、夏季休暇で倒れない様にペース配分を考えて欲しくはありますが
スタートダッシュの重要性、人に与える影響は小さく無いものですから、上手く休む事を学んでもらいたいと思います
「寝る」のは構いませんが、「倒れる」にならないでくださいね～～
(*´﹃｀*)
通信制限でブログが読み難くなってますので、イイねなど遅れると思います
ごめんなさい