骨盤のきもち

どーんо(ж＞▽＜)ｙ ☆

王様のブランチで島崎和歌子が買っていた、

トリンプの「骨盤のきもち」を買ってしまった！！

お腹の部分には丹田ベルトを採用。

ヒップには仙骨クッションを使用。こんな感じ。

骨盤は周期的に開いたり閉じたりしているらしい。

この骨盤の開閉運動が体のラインやメンタルバランスに

大きな影響を与えている・・・らしい。

骨盤が開く時期というのが排卵から生理の始まりまで。

閉まる時期は生理の始まりから排卵まで・・・。

そして体に負担をかけず、骨盤の中心にある仙骨を

温めてしっかりサポートすることで骨盤も体もハッピー！

という感じです(￣▽+￣*)

骨盤をサポートするガードルなので、ワコールの

おなかウォーカーに比べるとシェイプ度は負けますが、

これは別モノ、と考えたほうがよさげです。

と言っても私も今日買ったばっかりでなんとも効果のほど

はわからないのですが・・・。追って報告しまっす！

お値段６０９０円ナリ。

興味のある方は、ぜひぜひ。

新宿シティハーフマラソン！！

でーん！！新宿シティハーフマラソンです！！！

ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

てか私は応援だけで、走ってないのですが(-。－；)

会社の先輩たちが10キロに参加する、ということだった

ので、ノリで応援しにいきまーす！と言ったら

本当にいくことになりました(^▽^;)

朝10時半に千駄ヶ谷に集合。

もうハーフマラソンに参加されてる方は

走ってます！！

本日は晴れ、晴天:*:・(￣∀￣)・:*:

まさにマラソン日和

マラソンなんて・・・と思ってた私ですが

こういう光景をみてると走りたくなってくるう！

国立競技場へ行く途中もランナーの姿が！！

がんばれー！！

国立競技場へつくと、結構な人の数。

さっそく受付をすませ、ゼッケンを受け取り、

着替えてウォーミングアップしていざ出発！！！

勇ましいランナー！てか早いなー！！

10キロは約3000人の参加数。

一般の人でもめっちゃ早い！！なのでトップの人を

写真に収めようとしてたら・・・・。

ぎゃー！シャッターが間に合わない！！

誰も写ってないじゃん∑ヾ(￣0￣;ﾉ

しかし3000人もいると全然先輩たちを見つけること

ができず、ゴールチャンスを狙うため、競技場の中へ

移動ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

そしたらもうトップの人がゴール！早いよ～！ものの

30分くらいだったような気がします。

ぞくぞくゴール！先輩先輩・・・。

いた！あんまりよくわからないけど！！ゴール姿。げっつ。

これだけではなく、もちろん4人揃ったベストショットも

撮れたので、ヨシとします(*^▽^*)

ゴール直後は死にそうになってた皆様ですが、

とってもいい笑顔。でもノリで走った先輩は本当に

きつかったらしく、「なんで私走ってるの・・・」って

思ってたらしい。でも皆様、いい笑顔(*^▽^*)

そして名残おしいですが、競技場をバックに記念撮影を

して、国立競技場からオサラバ！

もちろん打ち上げ・・・。シャンパンべりー(*￣Oﾉ￣*)

ここはすでに２軒め・・・。そのあと原宿行って、カラオケ

行って、帰りました。本日は日曜日。そう明日は月曜なのです。

お疲れ様でしたあああγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

走ってないのに、疲れた。

北海道展♪＆キッチンABC

明日は新宿シティハーフマラソン2009！！！

の応援なので、カメラを貸していた友達に会って

返してもらうことに(＝⌒▽⌒＝)

前まえから気になってたキッチンABCでまずゴハン。

２階は蒙古タンメンで有名な中本です。そこはすごい

行列がっ(￣□￣;)!!最近食べてないなぁ。北極らーめん。。。

友達が次はココでたべたーい！と言ってましたが、今日は

キッチンABC！待ちが１組。１０分ほどで入れました。

友達はオムカレー。私は今日のおすすめの３番。

チーズハンバーグに生姜焼きにチキンカツの盛り合わせ。

２時から５時はコーヒーもついて９５０円。

量がめっちゃ多いのですよー！！∑ヾ(￣0￣;ﾉ

写真とるの忘れましたが、

こんな感じ。モリモリです！！

次から次へとお客さんが来店。繁盛してます。

味もすっごいおいしい！！o(^▽^)o

その後友達もまだ時間があるので、東武の北海道展へ！

久々だなー、北海道展(≧▽≦)

しかしすっごい人(￣_￣ i)

六花亭でバターサンドを買おうと思ったら長蛇の列が・・・。

ソフトクリーム食べながら並ぼうと思ったらソフトクリームも

行列。でも食べる！

ノースプレインファームのキャラメルソフトクリームを

げっつ。うまーい！あまーい！ヽ(゜▽、゜)ノ

キャラメルが本当のキャラメルって感じで濃厚！！

それをモクモク食べながら六花亭でバターサンドに

童謡菓撰(雪やこんこ・どこかで春が・チィチィパッパ

ずいずいずっころばし）と六花亭醍醐を購入(^ε^)♪

相変わらずすごい人で、疲れたのでそろそろ撤退。

デパ地下をのぞいたらバレンタインチョコがちらほら。

そういえばもうすぐだ！！

今年は土曜日だから、義理チョコはどうするかなー。

先輩と相談しよう。(^▽^;)

明日は寒いらしい・・・。

寒いといえば、電気代が今月３８００円に跳ね上がった！

毎月１０００円から１６００円くらいなのにい。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

でも友達に言わせると「充分安いよ(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ」

らしい。

そうかな。とりあえず、明日はがんばって応援しまーす！