- 昨年の10月位から、私の昼食は
おからクッキー
- にしております
といっても、たまにはデリバリー弁当をとったりもしておりますが.......
このクッキー、好みにもよりますが結構な硬さでボリボリとした歯ごたえ。
微かな甘みで、甘いものが苦手な私にはちょうど良い感じなんです。
豆乳、マンナンも入ってるので超便秘な私にはお通じにもいいんですよねぇ。
毎日だとさすがに飽きちゃいますが、前日ちょっと食べ過ぎたかな
なんて時に、このおからクッキーを昼食と
して食べてます。
水分と一緒に食べるようにと書いてあるので、お腹の中でマンナンが膨らむのか、４枚も食べると満腹感が得ら
れます。
勿論、小腹が空いた時のおやつにもいいですよ
興味のある方は一度試してみてね
