外に出掛けよう

1日の終わりは穏やかで心温かく終わりたい。

そう思うのが私の願い。

日常は、そうじゃない日もたくさんあります。

人間とは不合理不条理な生き物で、たった数秒前まで笑っていたのに
すぐ後には怒ったりイライラしたり、

嘆いたりしている。


「今日は息子をたくさん泣かせてしまったな…」

そんな風に反省する日があります。


乳幼児期の大切な時期、

「1日の多くを笑ったり喜んで過ごせるようにしてあげる。」

それが神様や社会から与えられた母親の役割なのに。

2人だけで過ごしていると、

そうではない日が増えていることに
気付きます。


自分のしたいことやペース、

身体の調子などで

息子につきっきりであったり、

ペースに合わせてあげることが
出来なくなってしまいます。


息子も遊んでくれるのは、

私しかいないので

遊んでくれないもしくは遊びを注意されるとますますストレスが溜まって

ちょっとした事で泣いたり怒ったりしてしまいます。

その勢いで頭をぶつけたり、こけてしまったりしてまた大泣きになる。

私、イライラぐったり…のサイクルが

繰り返されます。

どうしたらいいんだろう。

そんな時は、

自分以外の存在に手伝ってもらって

みます。


外に出掛けて、

風や草木や乗り物や水に遊び相手になってもらう。

誰かに会いに出掛けて、

お友達や祖父母、従兄弟に遊び相手になってもらおう。

幼稚園や保育園、一時預かりの場所に出掛けて、

少しの間面倒みたり遊び相手になってもらう。


外に出ていくということは、

とてもパワーのいること。


それでもそれ以上に得られることが

たくさんあります。

だから、少しずつ外に出るようにしよう。

外に出るとお金が掛かる。確かにそうだと思います。

でもその数百円、数千円でお金に変えられないたくさんの恵みが受けられる。

外に出られない事情や環境がある場合仕方ないかもしれない。


でもほんの少しでも出来る限り外に出よう。

そして色んなものに出会おう。

そうして色んなことを感じよう。

たくさん喜び、たくさん笑おう。


大変だけど、やっぱり外に出よう。

そして愛する家にまた帰ってこようね。

１歳３ヶ月 歩こう

1歳３か月があっという間に過ぎていきます。

今月できるようになった一番はやはり、

「しっかりと歩けるようになった」ことです。

1人で長いときは２００Ｍくらいの道のりを歩いています。

歩けるようになったのは、1歳2か月で少しゆっくりのスタートでした。

ハイハイで全身の筋肉をつけていたおかげか、歩き始めてからはどんどん上達していきました。

ファーストシューズは、13.5cm。

大きい‼︎（笑）

さて、今月できるようになったことです。

○1人で長い距離を歩けるようになりました。

○意思表示がとても強くなってきました。

自分の思う通りにいかないと泣いたり、

寝転んだり、頭を地面につけたり、

とにかく大きな声で主張を続けてきます。

○犬を指差して『ワンワン』と言ったり、

誕生日の歌をハッピーバスデー～と歌える

ようになりました。

○夜ご飯の量が増えました。

椅子にじっと座って食べることを嫌がるようになり、立ったり歩きながら食べたり、

地べたに座って食べたりしています。

○知らない人に会うと照れるようになりました。照れ笑いしながら私に寄っかかったり、抱っこをしてと要求するようになりました。13kgの抱っこは重いです。泣

○日中の授乳回数が減り、1日4～5回程になりました。

わんぱくボウヤ、好きなように生きなさい。

そしてたくさんの人に助けられ、

たくさんの人に恩返しができる

道を歩んでいきましょうね。

今月もありがとう。

2014 盛夏の食卓

食卓は2ヶ月ぶりの更新。

台風上陸前夜の嵐の前の静けさですね。

どうか被害が大きくなりませんように。

ようやく最近、授乳による暴食が

少し収まってきました。

ですが、依然として食への欲は

衰え知らずです…

早速アップしていきたいと思います。

あじのトマト出汁漬け

トマトをすりおろして出汁と少量の酒、醤油で火にかけます。

そこに焼いた鯵を浸して、冷めたら冷蔵庫に。少し置くと味が馴染んで美味しい

おかずになりますよ。

はるみさんのえびココナッツカレー

海老の殻を炒めて水を足しエキスを抽出することでぐっとコクが増します。

実はココナッツミルクがあまり好きでは

ないのですが、このカレーは

ノックアウト絶品でした。

色々ハーブのエスニック巻き

こちらも栗原はるみさんのレシピ。

本当はチャンツァイを使いたかったのですが、

近くのスーパーにはなかったので

別のハーブで代用。豚ひき肉に春雨をまぜてした味をしっかりつけました。

自家製ジャージャー麺

旦那さん作、甜麺醤をたっぷり使って

あの甘辛さを再現しました。

もろこしごはん

トウモロコシをバター醤油で炒めてから炊飯器でごはんと野菜出汁で

炊き上げます。

自家製海南鶏飯

これはヘルシーで日持ちもするし、

ごはんがかなり進みます。

何度も我が家で登場しています。

胸肉を中華だしオリーブオイルで弱火で

じっくりと火を通した茹で汁で

ごはんを炊きます。

最後にオイスターソースもしくは自家製甘辛ソースを作ってかければ

出来上がり。本場のものは、スパイスなど

もっと入っているでしょうが、

充分美味しくできますよ。

離乳食は、ほぼ大人と同じメニューで。

最近全然食べてくれない日もあり、

少し悩んでいたのですが、

椅子を大人と一緒にしたらパクパク

食べてくれるようになりました。

どうやら幼児椅子に入れられるのが

嫌だった模様です。

まだまだ収まり切らないですが、

先月もごちそうさまでした。

丁寧に

落ち込んだとき程、丁寧に

やさぐれだとき程、丁寧に

人に丁寧じゃない人は

自分のことも丁寧じゃないから。

気づいたら何してたっけ

何でこんなに散らかってるんだっけ

何でこの人と複雑になってたんだっけ

そうそれは全部自分と繋がっている。

滅入ったとき程、丁寧に。

それが唯一の脱しかた。

敬愛する人達はみんな丁寧に生きてる。

人に対して

物に対して

時に対して

日々の暮らし全てに対して。

もし今の自分が苦しくて変わりたいと

少しでも思うなら

丁寧に生きよう。

自分を創る愛おしい存在にたくさん

気づくことができるから。

ご利益があるから形だけ

丁寧にするんじゃなくて、

まず自分の周りにいてくれる存在に

感謝を込めて丁寧に生きよう。

そんな私は、

横柄で粗雑な生きよう…

丁寧に生きたい。

１歳２ヶ月 こんな顔で

１歳２か月ももう終盤。
あっという間に過ぎていく毎日の中、
今月も多くの方とのつながりを頂いた１ヶ月でした。

3ヶ月の女の子を授かった親友、

はじめて会う＆久しぶりな会社の方々、

結婚式ぶりに会いにいくことが出来た

親戚家族、

そして台湾の親友 etc...

急なタイミングにも関わらず

みな私達をあたたかく

迎え入れてくれました。

たくさんの方に愛情を注いでもらって
本当に日々嬉しそうです。

自分の足で歩けるようになって

益々たのしいことがいっぱいです。

少しの道のりも行ったり来たりで

なかなか家に帰れません。（笑）

それでも時にむちゃくちゃ機嫌が悪くなる

ことがあります。

夜泣きだったり、お腹がすいてだったり、疲れてだったり。

なんでそこまでヒステリックなんだと

苛立つことも。

そんな時相田みつお氏の「こんな顔で」を思い出します。

“一番大事なものに
一番大事ないのちをかけてゆく
そういうキゼンとした顔である”

仏さまのような御顔になりたい。

ほどほどほど　ほど遠い私は

毎日が修行の日々です。


こんな私を選んでくれて

ありがとう。

少しは愛を返せているでしょうか？

いつも貴方達から

大きな愛を感じています。