こんにちは
美肌作りを本質から考えるエステサロン
gulamour.広島 芦屋
酒井ゆきえです
少し寒くなってきましたね〜
やっぱり寒くなってきたら鍋！
先日の我が家のメニュー
🔸お肌プルプル コラーゲン鍋🔸
いまいち、「映え」きらない写真ですけど😆笑
鳥手羽でとったボーンブロスをベースに
醤油味にしました
とりつくね
白菜
きのこ
大根おろしもたっぷり入れて
みぞれ鍋にしていただきました！
美味しい美味しい♡
抗生剤やホルモン剤を使わず育てられた
鳥さんを使って。
ボーンブロスは
日々の食事の中で、コラーゲンを摂取出来る
めちゃめちゃ優れもの✨✨
翌日のお肌が違いますよ♡
健康美肌作り は
家作りみたいなもんです。
前も書いたけど
良い建材が無いと
良い家も建たないでしょう？
コラーゲンは
骨、肌の土台部分を作る重要な要素。
どれだけ質の良いコラーゲンを摂れるかって
美肌を作りたいなら
忘れてはいけないポイントです！
サプリメントをあんまり好まない私も
コラーゲンだけはとってます。
アミノトロピック
コラーゲンの質がとても良いです。
体感として違いがはっきりわかります。
コラーゲン大事だわ！
ということで
また、映えきらない😆笑
美肌レシピ
ご紹介していきまーす！
お肌を根本から考える
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