こんにちは
美肌作りを本質から考えるエステサロン
gulamour.広島 芦屋
酒井ゆきえです
エネルギーが切れてきたなあというとき
あなたなら
どうやって復活させますか？
わたしの場合は
・ひとりの時間を作る
・マッサージで癒される
・たくさん寝る
どちらかというと誰かといるよりは
1人になることを好みます。
とくに
自然のある所で過ごす🌿🌿🌿
のは、大きなエネルギーチャージ✨
先日は長野の上高地や乗鞍高原で
森の緑や
清らかな川
温泉やその土地の食事で
満たされてきました！
上高地から見る北アルプスは
日本で感動した絶景のひとつ！！
明神池
どこに行っても温泉に入る🧖♀️
乗鞍高原では
山菜づくしのお料理が本当に美味しかった！
定期的にリセットしたり
エネルギーチャージは必要ですよね❤︎
自分が何をすれば
満たされるのか？知っておくと
ストレスが溜まる前に
エネルギーチャージしたり
ご褒美として
何かを自分のためにしてあげたり
出来ますよね✨✨
自分にとっての
【快】や【不快】を
知っておくことって
日々を豊かな気持ちで過ごす為にも
大切だと思います♪
お肌を根本から考える
ホリスティックエステサロン
gulamour. 広島 芦屋
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