バテバテ

本日リングフィットやりましたが、前回の更新から日が開いたのもあり　

バテバテで起き上がれません。

今日も写真撮り忘れましたが、だいたい18分くらい運動しましたよ。

ゲームやからって侮れない。

体重も53.2kgととりあえず現状キープ。

52kgまで近いな。

さて、全国的に大雨が続き、九州地方、中部地方で甚大な被害が出ており、これ以上被害が広がらないことを祈るばかりです。

私の地元も被害があったようで、土砂崩れで道路が片道通れなくなったようです。

その道路は2年前の西日本豪雨があった際にも土砂崩れがあった場所で、最近やっと工事が終わったばかりだったのに。

コロナといい、自然災害といい、1日も早く普通の日常が戻ってきて欲しいです。

では。

はい、飽き性

更新してなくて

ごめんなさい

三日坊主ではなかったですがねぇ。

でもリングフィットを休んでいたわけではありません。

今日で7日目でした。

まず順番にのせていきますか

5日目

6日目

そして今日7日目

レベルも20まで上がり、順調にアドベンチャーも進めています。

運動の頑張りや生理後の関係か、体重も減りました。

今日で53.1kg!!!

久々にこの数字見たわ。純粋に嬉しいですね。

これからもコツコツ運動頑張ります！

そして最後に今日見つけたお菓子を載せときます。

気になってたやつ。

生なごやん！！

お味はどうでしょう。。楽しみ！

リングフィット4日目

なんとか三日坊主ではなかったですが、

やる気がない日でした。

やはり三日で飽きるは本当ですね。

てことで今日は軽めでした。

レベルが上がっていくとできるエクササイズがふえるのでありがたいです。

今日は新しく「モモアゲアゲ」が増えました。

これはリズミカルで楽しいですね。

新しい技が増える場合何かを削らないといけないので「バンザイプッシュ」を削りました。

理由は三角筋を鍛えるため、肩幅が広くなることを避けるためです。

肩幅が既に広いのでこれ以上広くなることは避けなければなりません。

体重は昨日お風呂の際に測ったら54.2kgだったので、今日の夜もきっと200gくらいは落ちているでしょう。

さて、明日もがんばろう。