ESTA

アメリカに入国する際必要な書類、ESTA。

まぁ、一回しか海外旅行したことのない私にはなんのことやら、
まったくわからないんですが、
昨日までで無料取得期間が終わるとの情報を聞き付け、
とりあえず、旦那と私の分を取得しました。

有効期限は二年。

果たして、使う機会は訪れるのか？

台風はすごいなぁ

まぁ、来るなら週末にしてくれよ、とか
夜中寝てるうちにいなくなってくれよ、とか
言いたいことは大量にあるが、
久々に自然の驚異ってやつを肌で感じている。
そういう意味では、こういうのも嫌いじゃない。

ただ、こんな台風の日の保育園のお迎えなんて、想定してないよ…。
（むしろ、今が一番ひどかったりして…）


あぁ、電車来ないなぁ…。

英語話してないなぁ

なんだか英語の勉強から離れて久しい気がします。
と言ってもGWまでは一応接していたから、完全に離れたのはここ4ヵ月ほど。

でも、確実に英語が遠い…。

少し、ショートセンテンスでも読むようにしようかな。

10月になったら

というか、涼しくなったら、
マスク通勤をはじめようと思う。

風邪とかをもらう確率がひくくなるなら
通勤中は付けたほうが良い気がする。

会社でも付けたほうが良いかなぁ…。

子供の塩分摂取量って？

娘が昨日から熱が高めです．

でも，めちゃくちゃ元気で，
保育園の先生曰く，「暑くて体温調節できないみたいですね～・・・」だそうです．

なので，保育園へ行かせたのですが，
やっぱり体温高め（昨日よりは下がったけど…）

汗がかきにくいみたいで，
うちの食事が悪いのかなぁと心配になりました．

実は離乳食延長で塩とか醤油とか使わない食事を取らせ続けてるんですよねーー；

塩分は肝臓に悪いと聞いたもんで…．
（でも『過ぎたるは及ばざるがごとし』だったかなぁ…）

どのくらい塩分を取っていいのか調べようと
ネットを検索していたところ参照←を見つけました．

意外と摂取していいようですね．
ただ，シラスとかに含まれている分も加算しなければいけないので
一筋縄ではいきませんが…．

とりあえず，今日・明日は塩を食事に追加しようと思います．