今日から！

こんにちわっ

前ブログかいてたんですけど・・

最近書いてなかったので、今日から1日目としてがんばりたいです！！

１　８時以降なにも食べない

２　絶対おやつ食べない

３　ジュース飲まない

４　カロリー気にする

５　↑高いもん食べん

６　１時間ゎ運動する

７　ちゃんと寝る

８　喰い過ぎない

９　昆布より煮干し

１０　あんまごろごろしない

１１　ニコ動ゎちゃんと見る

１２　背のばす

１３　ハンバーグに負けない

１４　よるに米食べない

１６　朝ゎちゃんとカレー食べる

１７　とにかく痩せる

１８　っへ

１９　　がんばるー

２０　　腰いてぇー

これちゃんと守るのﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

初めまして！

はじめまして～

ぅん

ダイエット日記かくぉ

えっとねー

昨日その前に体重はかりました！

うっしゃぁー

１，８キロやせたぁー

その日の８時１０分ごろ・・・

兄がローソンのポテトをくれた。。。

無意識にむしゃむしゃ(((( ;°Д°))))

っで昨日体重はかったらもとにもどった！？

びっくりして

必死に走ったｗ

おぃらの運動法ゎうぃーフィットです

３０分間走った・・・。

６キロゎ走ってたで。

っで１０分間

歩いた、、、１っ２っ１っ２っ

っでフラフープした

右回しも左回しも。

つかれた・・・

そのあとボクシングした・・・

おしまい

服びしゃー

っくっそ

ポテトめ・・・

呪ってやるー

そこで

決意！

１　８時以降なにも食べない

２　絶対おやつ食べない

３　ジュース飲まない

４　カロリー気にする

５　↑高いもん食べん

６　１時間ゎ運動する

７　ちゃんと寝る

８　喰い過ぎない

９　昆布より煮干し

１０　あんまごろごろしない

１１　ニコ動ゎちゃんと見る

１２　背のばす

１３　ハンバーグに負けない

１４　よるに米食べない

１６　朝ゎちゃんとカレー食べる

１７　とにかく痩せる

１８　っへ

１９　　がんばるー

２０　　腰いてぇー

ってのを頑張るぜッ❤

がっ。。。がんばるぉ

あんねー

目標ねー

体重ゎきめてないけど

痩せてコスプレしたぃです！！

てきなね

友ダチ巻き込んでしよっかなってね

７万ためるの

うん

応援して

くださぃ！

じゃあまた書きます。