今日は仕事中腰痛で腰が伸びず初号機みたいな格好で働いてました💨 (↑わかります？)
バイトもなく夕飯も生麺タイプのラーメンで簡単なので時間に余裕があったし接骨院行ってきました
電気あてて揉みほぐしてもらって痛みがやわらいだ気がします
40代前半でこれでは老後は間違いなく腰、駄目ですね
皆さんも腰、大事にしてください。
腰が悪いと足にもきますから…
帰宅してラーメン作り🍴
子供達大喜び
ラーメンは老若男女みんな好きですよね🍜
今日もバイトの次の日だから眠い
おやすなさい
洗えるし黒くてカッコいいおすすめのマスクです✨
