本来、宇宙にはポジティブしかないと言われています。
なのに人間には感情というものがなぜかあって、
ネガティビティという括りのものがあります。
宇宙が生成発展のためにポジティブしかないのだとしたら
宇宙の子、地球の子、人の子の私たちはもっとポジティブに生きていて
良いはず。
ではポジティブに生きていくために何をしたらいいのでしょう？
私がお伝えできる方法の一つは、自分の感情と向き合う事です。
そこで、「絶望ノート」を作りました。
もともとは3年前にマインドの書き換えのためのメモ帳ワークでした。
でも、書けば書くほど、気づきが大きくなります。
メモ帳では足りないのです。
そしてノートに進化しました。
あなたの中にある
言葉にするまでもなく
見て見ぬ振りをしてきたこと
社会と折り合いをつけ
あたりまえのように
我慢を我慢とも思わずに
心を麻痺させている事
絶望ノートは ご自愛ノート です
絶望ノートは 闇を光に還す 事をするためノートです
ここで言う闇は、あなたの心の中に溜まっている吐き出しきれなかった毒
ザワザワとする心。ハッピーではない心。思い。怖さ。悲しみ。憂い。
その闇を心の中から、ノートに書き出して、なぜ闇になってしまっているのか、
客観的に自己対話していく方法が「絶望ノート」。
ここで闇をしっかりと感じきり、見据える事。
それが「ある種の絶望」をする、ということ。
ここで言う絶望は「決着」をつけるという事。
決着をつけると、新しいステージが見えてくるのです。
だから、きっちり絶望する。
私は「我慢できる」。
今までもしてきたのだから。
いえいえ、身体にも心にも堪忍袋があります。
もしも、麻痺しているのなら感じられるようになりましょう。
社会に迎合するために心を麻痺させているままでは
楽しい事も楽しく感じられなくなってしまいます。
そして、本当のあなたの希望、欲望、生きていくための純粋な気持ち。
そこにフォーカス（注目）して、未来を光に溢れたものにしていくのです。
闇を光に還す 絶望ノート セミナー
浜松開催をリクエストいただきまして
12月10日（日）にセミナーを開きます。
日曜日の開催はあまりできませんので、よろしかったらご参加ください。
『闇を光に還す 「絶望ノート」 - 8次元の転換 -』
https://www.reservestock.jp/events/229218
詳しくは下記リブログをご一読くださいませ。
闇を光に還す＝不安を生み出す記憶を癒すこと
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