闇を光に還す 絶望ノート セミナー
2月17日（土）にセミナーを開くこととなりました。
土曜日の開催はあまりできませんので、よろしかったらご参加ください。
https://resast.jp/events/242559
ワタシがまだ20代の頃。
明らかな目で物事を見ることを教えられ
悩まされていたフラッシュバックがピタリと治まったという経験があります。
それは東京から帰ってきたばかりの頃。
当時ジュエリーを販売してたのでミスが許されず、精神的に疲弊していたのだと思います。
過去にかいた恥の記憶を頻繁にフラッシュバックしていました。
また何かミスるのでは無いか？と
もともと気の小さなワタシをさらに萎縮させていました。
その時に、「明らかな目」ということを教えられ、
事実と不安を分けることができるようになりました。
書き出して、目で見るということは、それがもっと確実にできます。
闇を光に還す＝不安を生み出す記憶を癒すこと
でもあるのです。
ノートを相棒にして、自己対話をすることは
人間性を深めていくことにつながっていると思うのです。
絶望ノート 浜松セミナー
https://resast.jp/events/242559
