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久しぶり、1年位前に友達と一緒に走った以来の鴨川になるのか。 電車一本で行けると分かり、コース開拓すべく行ってみた。
18時着、外は暗いがランナー多いね～～！！女性の方が多いかな？
今日は10km以上走る予定だったが、走りだしから右膝の外側に軽い痛みがまだあり、悪化させないためにも途中で切り上げた。
画像アップする予定なぜかうまくいかないヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
本日の走行距離5.38
腸脛靭帯炎になってから1月半経ちましたが、まだ完治までいきません。 痛みがふくらはぎやら太ももに移動したりと、左足のいろんなとこに張りが移動してます。 しっかりと走ることはまだできない状態ですが、 京都マラソンまであと少し。
京都マラソンは無理せずゆっくり走りますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
