びっくりする。
「わかった」んだけど
「わかった」はなかった。
ただただ静寂がある。
まだ駆け出し
もっと木々が根を広げるように
じゅわ〜〜っと「実感」できたらいいな。
このモヤモヤもお腹にある不快な重さも
全部「思考」「感情」が作り出した
錯覚だった。
(これは身体の感覚じゃなかったんだ)
わたしがやってるというこの「感覚」は左脳的な「自我」の現れであって
全ては「全自動」だった。
わたしは一切何にも関わっていなかった
それであって完璧であった。
「思考」は消さなくていいそもそも消えるものではない。
ただ浮かび上がって消えていく。
「気づく」だけで良かった。
「目的」を全て取り払うと「行為」だけが残る。
その「行為」を純粋に味わえばいい。
どんどん身軽になってゆく。
どんどん自由になってゆく。
虚無感を超えて
どこにもいかない
ただ今この"瞬間"
ありありと身体の感覚を感じる
気づく
受け入れ
また身体のリアルを感じる。
