お久しぶりです
また更新が遠のいてしまいました凝視

ぎっくり腰は良くなりまして
その後首の痛みと足首の内側の痛みに
泣きそうでした赤ちゃん泣き

夜勤終わり仮眠した後に一旦近所の整形外科へ

検査結果は、首はストレートネック
足首は外脛骨っていう15%~20%の人が
持ってる出っ張ってる骨が
痛みが出てる状態らしいです。
生まれつき余分な骨らしいです無気力

てことでストレートネックには、塗り薬
足首には貼り薬もらいました。
飲み薬は家にあると言って貰いませんでしたにっこり

経過観察したいと思いますウインク