海でビール飲みたい&まとめ | 呑んで食べて走って太るラン日記

呑んで食べて走って太るラン日記

2018年5月からダイエットと子供の幼稚園のリレー参加の為に始めたランニング
!嫌々ランから趣味ランに変貌!夢は大きくめざせサブ4!頑張ります✨



先ずはコチラをどぞ✋















これ、めっちゃやりたい‼️











波の音が、 ざざーざざー🌊
















ざぱーん、、ざざー🌊

















ざわわざわわ、、ざわわざわわ、、、


















???

































いやいや、ちがうちがうちがう✋



















これさとうきびやん












僕がやりたいのは本物の海眺め
波の音聞きながらビール飲んで、、、
文庫本でも読みたい(´・ω・`)📖




























シャレとんしゃ~(´・ω・`)❤️

















そんな事を思いながら
今日も家で飲んでおります















さざ波なんて聞こえてくるはずもなく
聞こえるのは息子のウルトラマンの声


































シュワッチ‼️


















ランニングランニングランニングランニングランニング




こんばんは☺️



今日で9月も終わりですね(´ω`)


なので、まとめです(´ω`)



しれっと200㎞狙ってたんですが
 

やはり未達成、、、笑い泣き


来月こそは、200㎞走りたい‼️





ランニングランニングランニングランニングランニング





さて、明日も走りますが
朝は走れないので夜ランです(´・ω・`)


おかげで朝ゆっくり寝れるヾ(*・ω・)ノ
疲労もけっこう溜まってるので
ちょうど良かった~(´ω`)


ではでは、寝ますばい(´ω` )zzZ
おやすみなさい(´・ω・`)


さぁ今日も
しずかちゃんの風呂でも覗く夢見るか~🎵
皆さんも良い夢見んしゃいよ~❤️