お読みいただき
ありがとうございます(◍•ᴗ•◍)
✾アラフィフ専業主婦
✾上級ズボラー
✾片付けられない女
✾めんどくさがり
✾ネガティブ
整理整頓されていない、
築38年の一戸建て、
『Guchagucha- Boroboro』の
家に住んでいるところから
ブログネームはGB。
50代。
老朽化が著しいアラフィフ、
どうしたら楽しく、心地よく
暮らせるか模索中♫♪
前回のブログ (◍•ᴗ•◍)✧*
針を刺すけど全然痛くないですよ。
FreeStyleリブレ２で
グルコース値（≒血糖値）を
２週間測定します！
詳細は前回のブログを。
朝食前からスタート。
装着時は
説明書だけだと不安だったので、
こちらの動画を参考にしました。
装着１時間後から
測定開始です。
そしたら、グラフ急上昇！！！！！
最高値は朝食後２時間で176。
その１時間後は98。
急上昇に急降下。
まさに
血糖値スパーク。
夕食後はもっとヤバい。
食べ始めは記録し忘れましたが、
食後30分で123。
食後1時間で194。
食後1時間20分で
最高値241！
これはヤバい！！！！
と思ってすぐに
階段を使って踏み台昇降。
食後２時間で166まで下がり、
食後3時間で111。
もう、気分は奈落の底
糖尿病の判定は
病院で行う糖負荷検査での値ですが、
食後２時間値が200以上なので、
あぁ、とうとう糖尿病か…
と思ったのです。。。