こんばんは。
ブログ2日目です。
今日は、しんどくなって
仕事を休もうと思ってから
心療内科に通い始めたことを書きます。
眠れなくなって、ご飯も食べれず
体調がずっと悪い。
気がつくと涙が出てくる。
笑うこともなくなって
休みの日はずっと体操座りをしていました。
さすがに、おかしいと思い心療内科へ。
心療内科は、初診時は予約を取る所が多く
何件か電話して、
当日診てもらえる所へ行きました。
看護師さんからの問診に泣きながら答え、
診察へ。
先生からの、
「仕事続けられそう？」
との言葉に返事が出来ずに、
ただ涙が出てきました。
それからは診断書をもらい、
睡眠薬と抗うつ薬をもらいました。
後日光トポグラフィーという検査をして、
診断は適応障害による抑うつ状態。
環境要因が原因の大部分のため、
適応障害なのだそうです。
仕事に行かなくてもいいことになっても
朝は目が覚めて、不安感がずっとありました。
今、休み始めて1ヶ月です。
睡眠と食事は取れるようになりました。
でも、仕事に戻ることを考えると
本当にしんどくなります。
ただの逃げだとも思います。
逃げたくて、そう思い出すと
生きるのもつらくてしょうがなくなります。
看護師として、
絶対に考えちゃいけないようなことも
考えたりします。
生きたくてしょうがない人がいるのにね。
そんな自分が嫌でしょうがないんです。
だから変わりたいんです。
今日はこの辺にします。
明日は、今私がしてみたいと思っていることを
書こうかなと思います。