2009/03/24

今日も風邪で寝てました～～

でも明日から始動したいとおもいます

では今日の食と体重。

朝：熱でしんどくてヨーグルトだけ

昼：巻き寿司

夜：メンチカツ、キャベツ、ごはん、味噌汁、厚揚げと大根の煮物

体重：５２．４キロ

やっぱ風邪ひいてあんま食べへんかったら動かなくてもやせるぞ！笑

よし、治ってもがんばろ

NEW山口

今風邪ひいて熱がひかんくて

病院行ってないけどインフルエンザかも・・？

まぁそんなこんなで１日中寝てて暇なんで

まぁ主にアニメみたり笑

ビバヲタ生活ってかんじやけどね

ゼロの使い魔見てます。あは

まぁ色々考えたんやけどね

もう考えるのよそうとおもって

今までのブログの記事全部消しました★

あんな湿っぽい日記読んでるだけで病むってな！！

今日から前向きにがんばりま！

明るいだけが取り柄ですので！

とりあえず今日からこの前見た公開レコーディングダイエットに挑戦します！

なぜかというとフラれた台詞の中に

「新しい男作りと減量がんばれ」

っていう超屈辱的なこと言われたから！

マジで見返してやる！っていう一心でがんばります！！！

公開レコーディングダイエットとは！

本来手帳とかに体重の変化、食べたものを毎日書き綴ることで間食の多さやら食べすぎとかに注意するようになってやせる・・っていうレコーディングダイエットやけど、書くのサボってしまう＆自分だけが見るから甘えるってことで失敗する人が多い。

そこで！

手帳とかじゃなくてブログにレコーディングしちゃうってのがこのダイエット！

ブログに書けば人に見られるから逃げられない＆サボるとすぐわかるから！

あ、あと同時に朝ごはんをここ２年以上たべる習慣がなくなってたんやけども、これは余計太るみたいなんで、朝ごはん食べることにしました。メニューはバナナと水でーす、朝バナナダイエットも一緒にすることに。

ってわけでまぁいわずとしれた身長１６０センチの私の絶頂の体重５４キロ

ダイエットの最終的な目標は４８キロです！

そしてまぁ振られたことによる１日１食ほぼ絶食ダイエットにより１,５キロ減。

その勢いに乗って暴食を抑えることによりさらに０．５キロ減。

しかし！２・４旅行やら対抗戦やらで暴飲暴食・・・

ってことで１キロ以上増・・ｗ

ってことでまぁ53,6キロでしたね。はい。

んでんで今日

風邪で寝込んでほとんど昨日食べれんかったから

ちょっと薬でましになった今日は

朝：うどん（具はお麩だけ）

昼：たこ焼き６つ、りんご

夜：ごはん、かぼちゃの煮物、もやしいため、ワンタンスープ

っていう感じ。

で、体重～

風邪でやつれた（?）からか、今日は52.8キロ～～

よし、この調子でがんばる！

みなさん、見守っててください