こんにちは
骨盤メイクの
山口ひろみです
生後3週間で
少し地球に(?)慣れてきた様子。
目も見えるみたいで
話しかけると目が合うし
おもちゃ動かすと目で追う
私が部屋片付けてると
ベッドからじっと見つめてる笑
抱っこすると
ピトッとしてきたり
まったりし始めたり
胸元掴んでくるのが
可愛くて
ずーーーーっと
抱っこしてます
抱っこしすぎて
一体化するかも
『ジーナ式進捗』
ゆるゆると
ジーナ式を試してますが
“1人で寝られる寝かしつけ”
には、ほど遠い…。
抱っここしたまま寝落ちばかり
おくるみは夜はなるべく巻いてる
元気な時はおくるみ剥がされる。
深く眠るとそのまま寝てる。
スケジュール(?)には慣れたのか
なんとなく予定時間に起きたり
予定時間にウトウトしたり
してます。
夜の睡眠はこんな感じ
寝る19:00-22:00
(授乳22:00-23:00)
寝る23:00-2:30
(授乳2:30-3:30)
寝る3:30-6:00
→6:00~そのまま起きてる
無論、“1人寝かしつけ”が
できてないので
夜起きた時に寝るまで
けっこうかかる時もある。
けど、一応夜中に起きるのは
1回？なのかな？
昨日は22:00に起きてから
24:00くらいまで起きてて
なんかソワソワしてるけど
原因が分からず
なんとか寝たけど
朝になってもソワソワ
おっぱい拒否して(!)ソワソワ
機嫌悪いのかな？と思ったら
母、気づいた！
うんち💩出てない(笑)
便秘じゃん、君〜
と閃いたのもつかの間。
縦抱っこがいい感じだったのか
オムツに宝物が沢山現れました。
すっっごくスッキリしたらしく
思わず小も催して
自分で噴水浴びてました⛲️✨
あーあ。
大量の宝物と噴水が
あまりにショックだったのか
一晩中、便秘で苦しかったのか
しばらく放心状態の息子氏↓
(服は噴水で水浸し。防御失敗なり。生後3weeks10戦7敗くらい。)
気を取り戻した頃には
いつもの調子に戻ってました
よく、新生児の泣いてる理由は
・お腹すいた
・オムツ変えたい
・暑い寒い
・ゲップしたい
・眠いのに眠れません
・なんか不安です
これらの６つと言われています。
(よく見落としてたのが“ゲップ”なんだけど。)
今回、新たに
『便秘』という項目が
追加されたのであった。
１日近く出てなかったら
綿棒にオイルつけて
お尻を“の”の字でマッサージ、
お腹も”の”の字にマッサージ、
するといいらしい。
スッキリしました◎
またね〜
〜〜〜
骨盤コラムはこちら
レッスンについてはこちら
LINE＠から質問できます♪
〜〜〜
セルフ骨盤チェック無料PDFプレゼント
まずは今の自分の状態を知ることが骨盤ケアの第一歩です^^
自分の骨盤が気になる方へ、
セルフ骨盤チェックのPDFを無料プレゼントしています♪
バナーをクリックして登録するとPDFが届きます^^
ぜひご活用ください♡
〜〜〜
これもだんだん人数増えてる＾＾！
↓
【無料メール講座】
人間関係がうまくいかなかったり、
「私ってなんでこうなんだろう…」と思う人、
エンパス診断付きなので、
なんか人の感情に敏感体質(エンパス)の人は
読むと面白いかも
私のメンタル研究レポートです(笑)
なんか上手くいかない…
そんなあなたは特殊能力の持ち主なのかも？
診断できるチェックリストや
気をつけると楽になるヒントが沢山♪
