こんにちは、
山口ひろみです！
今日も『骨盤お悩み相談室』のコラムを紹介します♪
今回は40代以降もキレイでいる方法
というテーマで書いていきます。
若いころは気にならなかった
カラダの不調を感じている方は
骨盤底筋が衰えている
可能性があります。
この記事では骨盤底筋と若さの関係について解説します。
最後にチェック方法も書いているのでぜひ最後まで読んでみてくださいね♪
♡♡♡
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