バリ3日目
今日はいっぱい移動しました🙀
タクシー40分
船30分
ガタガタ道を車移動20分
ドリームビーチ
に着いたよ〜♡
レンボンガン島です！
今日はコラム書こうと思います。
〜思考と心のバランス〜
人って、
“思考”を使い続けると
ネガティブな結論
を生み出すようにできてると思うんですよね…。
不安要素を洗い出したり、
危険回避のためにリスクを意識したり、
どちらかというと防衛本能が働いて、
不安やネガティブや、「やめておこう！」という結論を導き出しやすい気がします。
反対に、心の導き出す結論は、
「信じよう！」とか、
あるがままを受け入れる、とか、
なんとかなる、とか、
前向きな感情をもたらす作用が大きいのではと思います。
心に重きをおくと、
メンタルコントロールや精神にも良いとされるので、ヨガやメディメーションなどが注目されているのだと思います。
なんて、こんな風に書くと、
心が大事！みたいなオチかと思いきや、
結局はバランスが大事という話なのですが。。
今バリに滞在していて、
バリはビリヒンドゥーと呼ばれるヒンドューの考え方が浸透しています。
インドもヒンドュー教が多数だったので、
なんとなく似てるところもあるような。
仏教、ヒンドュー文化に通じる、
祈ったり信じたり心を感じることは、
本当に、神秘的で、美しいものです。
でも、じゃあ常に心をオン！して、
優先していればいいかというと、
そうではないのだなと思います。
嫌なことをされた時には、
サッと、開いていた心の花びらをつぼみに戻さなくてはいけないし、
みんなにいい顔をしていると、1番大切な、自分に使うエネルギーがなくなってしまう。
また、言われるがままお金を払っていたら、お金がなくなってしまう、笑。
マインドや思考と呼ばれる類の、
賢さや経験値や計算、相場やテクニックも、必要だなと思いました。
心はみんな持っているけれど、
マインドや思考の元になる
経験値やテクニックなどは、
努力や意識によるものだとも思います。
目標の場所に行きたい、
もっと素敵になりたい、
自由に幸せに生きたい。
そのために必要なのは、
正しい決断であると思います。
決断できないのは、心が怯えているから。
決断を後悔するのは、読みが甘かったから。
でも、どっちにしても、場数をふまないと経験値も賢さもアップしないから(^_^;)
迷ってないで、進みたがってる心を信じてやってみて、
失敗したら、よくよく反省して次に活かす、というところでしょうか。
考えすぎな人は、たまにはマインドオフ！
私のような直感派の人は、たまには勉強しよう！
笑
またね〜(^-^)