こんちゃー！
と、アラレちゃんのようなノリで過ごしている。
そろそろショーパンさようなら。
ホットパンツとスニーカーが好きで。何歳まではけるのだろうか。。。
そういえば摂食障害時代はいつも体が浮腫んでいたし、着瘦せ命だった。
それともう一つ、ものすごいO脚だったから、隠そうとしてニーハイはいて、ヒールをはいて、間違った歩き方して、さらに悪化させていた。
ナイスボディではないが、こうして正面直立の写真を撮れるようになったあたり、なんだか少しの進化を感じる今日この頃、宴もたけなわ八芳園(八芳園かんけいないです。言いたかっただけ。)
今取り組んでいる、骨盤底筋ヨガはO脚改善にもものすごく効果がありました。
足の付け根の股関節から調整するから。
次回のイベントクラスはO脚改善や腰回りに効果がある下半身骨格調整クラス。
また告知しますのでよろしくお願いいたします。
