文章ばっかりの記事ですが。
昨日は不思議な気持ちになる日だった
もうすぐこの土地を旅立つから、色んな人と握手した
いつも以上に目を見て話したら心もより向き合う気がした
心を結びつけて会話する。
これができたら、きっともっと素敵なんだろうな。
私の今年のテーマは「丁寧な人間関係」だから。
同時に「丁寧に結びつく」というワードもいつも頭の中にある。
結びつく、はサンスクリット語でyujといい、これは実はyogaの言葉の語源である。
丁寧に結びつくような生き方、これがヨガな生き方ともいえる。
例えば日常的にヨガポーズをしても、オーガニックフードを食べても、地球に優しい活動をしても。そこに"何かと結びつく"余裕が無ければただのナルシスト。
(のような気がするな、という自分自身に対する意見です。)
結びつくとは、何か他のものに手を伸ばすわけですから、少しの余裕がないとできないかもしれません。
yoga…
【語源:yuj】
馬などを"つなぐ"という意味の動詞。統合、合一が原意。
※インド事典が少し役立っている(笑)
前回の記事参照
たぶん、つなぐ、結びつけるのは、
魂(心)と体
発言と生き方
私とあなた
色んな意味を想定できるが…。
ヨガのポーズと呼吸法のように、体を動かすタイミングで呼吸をしていくような(連動させて、リンクさせて)アプローチ、実践法は、生き方を丁寧にする勉強にもなるのだな、と思っている。
人生において人が本当に大切にすべき価値のあることは、「結びつき」なのではないか、と26歳5ヶ月時点の今では思っている。
だって、ほんの一瞬の握手やありがとうの挨拶で、本当に幸せな気持ちになったから。嬉しかった。ありがとう。
これに勝る綺麗なものを見たことがない。
こういうのが、本当、人生を華やかにしてくれるのだと思う。ありがとう。
そして、昨晩のここでのラストヨガクラスがとても良いクラスだった。。。。。
星空の下で、暗闇の中で、私のこともはっきり見えないであろう状況だったけど、みんなで同じように動くことができた。
驚いたのは、はっきり見える明るい環境よりも、私が伝える体の使い方にかなり近いもので、すごく各々が自分自身に集中しているように見えた。
たぶん明るいと、私の目線も気になるのか、「合ってるのかな？」って気にして少し周りを伺いながら動くのだろうけど、暗闇だと見えないから(本当はけっこう見えてるけど笑)自由に楽しく動けるのかなと思った。
人が自由にのびのびと動いたり呼吸したりする様子は本当に愛おしくて可愛らしくて。植物が喜んで光合成するようなイメージが浮かぶ。まるで天女か女神のようにも見える。
その様子は(セクシュアルな意味ではなく、"生きる悦び"として)とても悦楽的で魅力的で思わず溶け込んでしまう。
ヨガは、魅力的。
今日は、瞑想について述べた哲学者の言葉を紹介します。
哲学者ヤージュニヤヴァルキヤ
「あたかも愛する女に抱かれた男が、外のものも内のものも何も意識しないように、この魂も叡智からなるアートマン(自我、自分自身)に抱かれて、外のものも内のものも何も意識しないのです。」
うむ。
女性は包み込む優しさのパワーがありますから。
抱きしめられながら、優しさをもらいながら、心の中ではさらに強く相手を抱きしめ返していたい
では今日はオフなので楽しみます！！！
LOVEYOGA