• 年末で寒いこの時期・・・気になる記事をみつけました

• 考えていなかった靴選び

• 俺の場合~頑張るけど無理はしない～

• ストレッチは自己流と無理は厳禁

• Nウォームは暖かい♪

• 初雪、初積雪

• 今日は月一の通院日

• 今日も差し入れ沢山

• 健康の定義

• 残り１ヶ月ですね。１２月３１日までに体重はどう変化するかな？

• 2024.11.30のぶらり

• 人間ドックかぁ

• 今考えるとスゴいな・・・ゾッとする

• 冬の方が水分不足気味な気がする

• 今日の運勢　目標を立てると・・・

• 食べたら動く。特に今日は多めに。のつもりが・・・

• ちょっと雲行きが怪しくなってきた

• 偶然見つけた気になる本

• シーパップ装着の効果をポケモンスリープで確認

• 出張は誘惑多し

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